ارجوكم عايزه رد منكم فى اقرب فرصه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

لو سمحتكم عايزاكم كلكم تشاركونى فى هذا الموضوع انا قرب على زواجى 7 اشهر وحتاجه منكم طريقه رجيم

كويسه تساعدنى على انقاص وزنى للوزن المثالى او ما يقرب من المثالى بالله عليكم ساعدونى وربنا يجعله فى

ميزان حسناتكم انا وزنى 75وطولى 165 بس المشكله عندى ان لما بخس بنزل من وجهى خالص وطبعا انتوا عارفين

الشكل بيبق وحش ازاى ومينفعش خالص مع فرحى وكمان عايزه اوضح حاجه انا الزياده عندى اكتر بتكون فى البطن

والفخذ او الارداف ارجوكم ساعدونى نفسى القى نتيجه ارجوا المشاركه معى

جزاكم الله كل الخير]