شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

80

  1. @lm3

    كيف الطريقه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هل تغلى اولا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  2. @dby_okhdody_ordy

    انا اليوم ليه 8 ايام استخدمها ولحد الان مافي نتيجه بس راح استمر على الاقل لين
    اخلص الكميه الي عندي >>>>>>>>توفير خخخخخخخ
    بس انا اخذها الصباح ملعقه وبعدها كوب ماء عادي في حرارة الغرفه بس ما اخذ بالليل

  4. @khlygy_aarby

    الست ماما
    أشكركم لمروركم ودعواتكم................................. بالنسبه لطريقتي في إستخدامه فأنا أملأ ملعقه صغيره من البذور وأبلعها كما هي ثم أعقبها بكاس مويه وطبعا على الريق والمويه تكون دافيه,,,,,وبعدين أخذ قبل ماأنام نفس الكميه........ ماأستخد…
    حبت افيد الاخت بهذة المعلومات

    سبب ضعف الشهية هي غني البذور باالالياف
    ويجب طحنها او تكسيرها اوتكون مهششة حتى تستفيدي اكثر لوباالاسنان تمضقينها
    هذة المعلومات شفتها اليوم ببرنامج اوبرا الاعادة
    وكانت مستضيفة د اوز اشهر من نار على علم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.