فصيلة دمكـ"O"ادخلي وماراح تندمين ابداً....

هلا والله بسومه,,,,,,,,:39:



الشاي الاخضر بالزنجبيل

تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant ,,,
اثره ينزل الوزن,,,,

شاي البرتقال
يشيل الكرش ويناسق الجسم

عصير الاناناس

يحرق الدهون,,
وينزل الوزن ويثبته,,,
الزبادي قبل النوم..

منحف كثثثثثثثثثثير جربوها ونحفوا واول شي كرشك تروح......
وعلى فكره مو لازم زبادي حتى اللبن بعد قبل النوم يؤدي نفس الغرض....


ثااااااااااانكيواااا

صباح الخير بنات شخباركم يالغاليات
وياهلا وغلا بكل اللي انضمولنا جديد شدو حيلكم معانا وترى الرجيم مرة حلو بس لو نسلم من التخبيص
الله يعين

نسيم الفجر

هلا حبيبتي كيفك يالغلا اشتقنالك


عيون سعد
هلا اختي وعظم الله اجركم والله يرحمة ويغفرة ويصبرة أهلة اجمعين

كرستالة
هلا حبيبتي وينك مستنينك

فرييييييييز
هلا اختي موفقة يارب

جوووود
شدي حيلك ولازم نبطل تخبيص

ام الهيلان
ماشاء الله عليك اختي ربي يقويك

والله يابنات لي يومين النفسية زفت اصحى متنكدة مدري لية

الأربعاء والخميس

الفطور تمام والغداء كمان تمام بس العشاء خبصت
تصدقون حتى انا يابنات حاسة في تغيير بجسمي حتى زوجي لااااااااااااااحظ
مع اني متأكدة بالميزان مافي تغيير بس احس نفسي خفيفة هههههههههه

بس لو مانخبص

بس خلاص من يوم السبت بداية جديدة

وربنا يقوينا ويثبتنا آمين

سلاااااااااااااااااااااااااااااااام ياحلوين توقعت ماتكسرون خاطري ودخلت اللحين اشوف ردكم الحلو >> ثقه بذوقكم

اهئ مااااااااانمت عشان ابي انظم نومي خليت يومي كله شغل عصريه وطلعه للسوق وطقطقه على صديقاتي بشحن جوالي >> مفصول مالت علي وباخذهم سواليف ويمكن امر عليك نسيم ههههههههه عشان الساعه عشره وانا على فراشي نووووووووووومه
ابي اصحى بدري واسوي رياضه واشوف لي كم شغله تعبت من السهر وكمان عشان افطر وان شاء الله ماراح اخبص بالرجيم والله يعين

وعلي فكره لاتنسون اليوم الجمعه لاتنسوني من دعواتكم وانا بدعي لكل وحده منكم ربي يحقق مناها بكل شي

فمان الله