شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,827

  1. @rhl_shk

    اسلام عليكم ورحمته الله وبركاته
    طبعا جاء وقت النتيجه الحاسمه تتتتا:19: هههههههه
    النزول في اول اسبوع هوه..............ما شاء الله ثلاث كيلو واربعمئة غرام
    والحمد لله وبكره اليوم المفتوح مستنياه بفارغ الصبر ومبروك للي شدو حيلهم زيي ونزل وزنهم
    وعقبال الباقي وتتشجعوا ان شاء الله     :04:;);)

  3. @hms_alghlaa

    سلاااام للجميع ببدا بهالريجيم ان شاءالله من بكرة وبطبقة بحذافيره مع ان فصيلة دمي A ومعي زيادة بسيطة بالكلسترول بس قريت ان البيض اذا مع حمية طبية ممكن يقلل من الكلسترول


    الله المعين
    الوزن الحالي80ك
    الطول150
    اتمنى اوصل لل60 ك

  4. مرحبا بنات
    انتو تاخذون بذرة الكتان مطحووونه والا مجروووشه؟؟

    هل ممكن ابدل والا لزم بالمللللللللللللي

    من كان وزنه عنيد
    يعني ماينزل الا باالقوة؟؟

    اتمنى وحده فيكم تتكرم وتجاوبني
    ولها دعوه مني

  5. @greentea_2

    أهلين بنات اليوم خلصت الاسبوع الاول وبكره يوم مفتوح ونقصت في هذا الاسبوع أربعه كيلو والله يوفقنا في الاسبوع الثاني ,,,,,,,,,,همتكم معاي يابنات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.