ه هلا jo@hla_jo صاحبة الموضوع 15 مارس 2008 يا بنات مسا الخير الطريقة كتتتتتتتتتتتتير سهلة وئفي وخلي ظهرك عالجدار واضربي موئخرتك في الجدار حوالي دقايق بعدين وئفي عالجنب اليمين واضربي نفس المدة وكزلك اليسار عرفتوا
م **منوري **@mnory_1 15 مارس 2008 صراحه اسهل حركه سمعت فيها الله يجزاك خيير بس ما قلتي ايش الاكريم اللي كنتي تستخدميه