شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,015

  1. @aayon_saad

    عيون سعد
    يا هلا و مرحبا فيك معانا...
    معليش تأخرت عليكم ، بس وش أسوي بعلي العزيز يا الله قشعته من على النت..

    أولا السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..

    ثانيا: مشكورة نسومة على الشعار الحلو ، و أنا ما عندي مشكلة لانه ما أحب الشكولاته...

    بالنسبة ليومي : حلو مررررررة و ما فيه تخبيص و الحمدلله...

    الصباح لما راحوا عيالي للمدرسة أفكرت الساعة سبعة ، ربع خبزة و ملعقة صغيرة عسل ، و كوب شاي أخضر..

    الساعة 12 شربت كوب عصير أناناس.

    الساعة 2 أكلت صدر دجاج ( بنفس طريقتي الاولي يممممممممممم ) و قطعته مع صحن تبولة و كأس لبن..

    العصر سويت شاي البرتقال..

    المغرب جعت شوي ، أكلت شابورة حبة وحدة..

    الساعة 9و نصف ربع خبز بر مع 2 م لبنة مع خيارة قطعتها حلقات و كوب شاي أخضر ..

    الساعة وحدة جعت سويت لي شوربة فورية مع 3 شابورة ( ما أدري عادي كذا )

    قبل شوي كلت علبة زبادي.. و شربت كأس كبير ماء...

    و بس هذا يومي الاول ، أتمنى يكون عد على خير...


    نسومة لو سمحت ، ياليت تحطي لنا بدائل لو جعنا وش ممكن نأكل؟؟؟؟؟ لانه أنا صايرة أعصب مع ولدي منرفزني في دروسه ، و أحس أني أجوع يمكن مع العصبية..

    و يارب ينحفنا على خير و عافية عاجلا و ليس آجلا يارب العالمين...

  2. @smt_18

    صاحبة الموضوع
    ام البنات الحلوات2
    مرحبا ياحلوات الحاضرات والغايبات يسعدني ويشرفني الانضمام لقافلة الخير انا قبل فتره كان وزني 105ك بعدها سويت ريجيم لمدة 3شهور صار وزني بعدها 83ك تخيلو المدح والاطراء والثقة بالنفس عادت وصرت البس واترزز بس الشكوى لله نسيت نفسي وقبل كم يوم و…
    مرحبا فيك,,,منوره

    التزمي وتنتي بتشوفين النتيجه بعيونك,,,,,,,,

  3. @smt_18

    صاحبة الموضوع
    عيون سعد
    معليش تأخرت عليكم ، بس وش أسوي بعلي العزيز يا الله قشعته من على النت.. أولا السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. ثانيا: مشكورة نسومة على الشعار الحلو ، و أنا ما عندي مشكلة لانه ما أحب الشكولاته... بالنسبة ليومي : حلو مررررررة و ما فيه تخ…
    هلا والله,,,

    برافووعليك,,,,بـــــــــــــــــــــس؟؟:D

    ليش الشوربه الفوريه فيها دسم ياقلبي,,,

    والبدائل لوجيعانه

    في حاله الاحساس بالجوع بين الوجبات يمكن تناول نص كوب شوربه خضار بدون دسم او شريحه كيك
    بدون دسم اوحبه شابوره النخاله الخاصه بالحميه مع كوب عصير بدون سكر اوخياره اوطماطم اوشابوره
    مدهونه بلبنه,,,

    سوي صينيه كيك وكل مواذا حسيتي بالجوع خذي شريحه مع عصير تشبعك,,,,

    واساسا بالرجيم لازم بعد الساعه 9 تسكرين فمك,,,,ماعدا السوائل والاشياء الخفيفه...
    مووووشوربه :32:

    والله يعينك على ولدك,,,,,,,:06:
    وانتي شكلك عصبيه صحححححح....


    والله ينحفنا يااارب,,,

  4. @shryf_alhgaz

    # shosho #
    @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
    تدرين يا نسومة وش الي محطمني أني وصلت ل 57 وكان جسمي روعة والحين رجعت :44: لكن مافي الا تلصيق الفم :D

    اليوم الفطور كوب شاهي مع زنجبل شريحة جبنة قليلة الدسم وربع خبزه

    المشكلة اني موظفة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.