شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,827

  1. @mn_bady_alokt

    انا باليوم الثاني من الأسبوع الأول...السبت الجاي ابعطيكم الوزن يااااااااارب انقص لو كيلوين بالاسبوع نعممممممممممممممه:06:
    اشوفكم على خير
    سيييييييييييييي يوووووووووووو:27:

  2. @bnt_uae_4ever

    صاحبة الموضوع
    **قمرين**
    جزاك الله خير أنا زايد وزني تقريبا 8 كيلو يعني أستمر عليها لمده أسبوعين لين ماأشوف وزني ، وممكن أني أستبدل وجبه العشاء غداء أو الغداء عشاء ،، راح أحطه عندي في المفضله ،،،
    أوكيـ أختيـ الغاليهـ

    هذا شيء حلو

    ممكن تنقصين بأسبوعين الثمانية كيلو

    بس لازم تكوني حذرة وانتي تسوين الريجيمـ

    وثانكيووو

  3. @lyna_18

    السلام عليكم عدنا ...

    بنت الأمارات مشكوره وابشرك مارحت ولا اكلت ورق عنب الويك اند كله بالبيت :)

    بس صراحه الكيلو وكم غرام اللي نزلته رجعته بيومين لكن ان شاء الله اعيد وانا تشجعت هالمره اكثر

    من تجارب الأخوات راح ابدء بكره بتاريخ 17 مارش يارب سهل عليه وعلى كل البنات في الرجيم


    مرشده ليه التبلد جسمك راس مالك شدي حيلك وتعالي معايه
    من بكره نشجع بعض اول يومين صعبه بعدين تصيري مدمنهة رجيم :)


    لافندر اسمك مر عليه كنا متشاركين بموضوع نسيت واذكر حماس ذكريني ؟؟:)

    وايش مسويه مع الرجيم بشرينا ؟؟

    بقية الأخوات مبروك للي نزلوا الف مبروك

    شيخة القصمان ليه كيذا ؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    الصيف جاي مع رمضان يعني خلينا ننزل شويه وزن احتياط
    لزيادة الوزن برمضان مع الاجازه مانبغى نصير فيله :(


    موفقين كلكوا

  4. @altrf_2

    Bnt_UAE_4ever
    أوكيـ أختيـ الغاليهـ هذا شيء حلو ممكن تنقصين بأسبوعين الثمانية كيلو بس لازم تكوني حذرة وانتي تسوين الريجيمـ وثانكيووو
    الغاليه السلام عليكم .
    مشكوره على هالريجيم الحلو بغيت اسالك ياعسل .. الحين انا عايشه باستراليا ولاعندي بذرة كتان .. هل بامكاني عمل هالريجيم .. جاوبيني تكفين عشان ابي ابدا فيه هالاسبوع..

  5. @bnoth_ngdy

    ممكن أرد عليك ياأختي الترف


    طبعا تقدرين تبدأين الريجيم بدون بذرة الكتان لأن فيه وحده سألت بنت الامارات وجاوبتها

    على فكره انا سويت الريجيم بدون الكتان ونحفت 2 كيلو في 3أيام


    وبالتوفيق للجميييييييييييييييع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.