ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي
متابعة النقاش، صفحة 103
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,827- جزاك الله خيرا على الافادة مين جربه
- :7_5_131::7_5_131::7_5_127::06:السلاااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركــــــــــــــــــــــــــ ــاته
اختكم الماس نادر عضوة جديدة معكم اتمنى اني اكوون خفيفة عليكم ............
الموضوع اعجبني بقوووووووة وبردود الاخواااااااات وان شاء الله اني منظمة معكم بالرجيم ويارب الاقي نتيجه مرضيه
بديت من يوم الاثنين توكلت على الله والله يسهل علي ويصبرني
اخذت معه حبه ريديكتيل والله يعين ولعبت رياضه ..نص ساعه - هلابك الماس ناااااااااااااااااادر
ربي يوفقك ويثبتك على رجيمك يارب
وااااااااااااااااااااااااااااااااو
اليوم الصباح وزني 91و5 ياااااااااااااااااارب ااوصل للي ابيه يارب
ويوفقكم قولوا آآآآآآآآآآآآميييييييييييييين
وينك شعنونة بديتي معي قولي وش سويتي
مين اللي بدا السبت يللا نبي حماااااااااااااااااااااااااس يابنات - مزيووووونه حواء
صباح الورد والنو روالسرور
انا الغاليه اروح عند نفس الدكتور وتوه عاطني نفس هالبرنامج ( مال الاسبوع الثاني ) ,,
يعني اليوم هو ثالث يوم اسويه مالحق وزني ينزل من الدوره ... الله يسامحها
ان شاء الله لاخر الاسبوع ينزل كيلوين عشان اتشجع
خلينا نتواصل ونسوي هالرجيم عشان نشوف نتايج حلوه
وان شاء الله خير - اهلين دلال 202
صباح النور والرضا والسرور
سلمتي حبيبتي
شوفي جسمك ايام الدورة يزيد كيلوين تقريبا وهذا طبيعي
بس خليك ماشية على الرجيم ولايجيك احباااااااااااااااااااااااااط
لان الزيادة هذي كلها موية وسوائل بالجسم تروح مجرد خلصتي من الدورة
وانصحك بشرب الماء بكثرة والشاهي الاخضر لانه ينزل السوائل وعدم شرب الماء البارد
ويعطيك الفين صحة وعافية
بعدين ماقلتيتلي يالدوبة كم نقصتي مو انتي بالاسبوع الثاني
يعني لك اسبوع ونص والا لا ؟؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.