شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,015

  1. @aayon_saad

    صمت~~
    هذا نظام الفطور للي عندها دوام بالصباااح اوتدرس.... قبل ماتطلع من البيت كل يوم تناول 3تمرات +نصف كوب لبن قليل الدسم وعلى الساعه 9 او10 كوب عصير اناناس+ساندويش صامولي نخاله بعد ازاله اللب بملعقه لبنه قليله الدسم بالخيار,,,, او عصير انا …
    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته:

    يومي الثالث:

    اليوم قمت الصباح و ما كان لي نفس أفكر ، بس غصبت نفسي على ربع خبز مع ملعقة لبنة ، و شاي أخضر بالزنجبيل ، بس كان فيه تخبيص شوي الا هو ثلاث لقمات حمص أصر علي زوجي اذوقه...

    الغداء أخرته مع العائلة و على الساعة أربع شربت كوب عصير أناناس..

    الغداء: صدر دجاج + 5 ملاعق أرز + سلطة خيار و جزر و بقدونس و خس ( ما كان عندي طماطم )كان الساعة 5 و نصف..

    بعد الغداء ، شاي البرتقال...

    و العشاء بصراحة ما كنت جوعانة فألغيته بس أكلت شوية جرجير ، و ربع خبزة مع ملعقة لبنة ..

    قبل شوية أكلت زبادي و حبة شابورة ...

    و الحين قاعدة أشرب ماء..

    ايه على الغداء : ما أنتبهت أنه ما فيه لبن فشربت كوب لبن.. يارب يكون عادي..

    مشيت أنا وبنتي شوية في السور ، لانه جالسة أعرضها للشمس الايام هذي...

    وبس


    يارب تكون النتيجة حلوة ، يارب نحفنا على خير و عافية...



    أنا مشكلتي لما أطلع برى البيت ،و الاسبوع هذا زيارة عند أهلي أدعو لي ما أخبص ...

  2. @smt_18

    صاحبة الموضوع
    عيون سعد
    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته: يومي الثالث: اليوم قمت الصباح و ما كان لي نفس أفكر ، بس غصبت نفسي على ربع خبز مع ملعقة لبنة ، و شاي أخضر بالزنجبيل ، بس كان فيه تخبيص شوي الا هو ثلاث لقمات حمص أصر علي زوجي اذوقه... الغداء أخرته مع العا…
    هلا بسومه....

    برافووو عليكــ مافي مشكله من ناحيه الحمص يالله مهي شي,,,,:)

    واللبن عاادي انا الازم مع الغداء اشربه...

    حلووووو امك مشيتي استمري,,,وسلامتها ماتشوف شران شاء الله:)


    وموفقه ياقلبي,,,,

  3. @shym_2

    صمت~~
    هلا بسومه.... برافووو عليكــ مافي مشكله من ناحيه الحمص يالله مهي شي,,,,:) واللبن عاادي انا الازم مع الغداء اشربه... حلووووو امك مشيتي استمري,,,وسلامتها ماتشوف شران شاء الله:) وموفقه ياقلبي,,,,
    شدو الهمه يالرشيقات
    مازلت تقريبا صامده
    حاسه كبدي مش متقبله الاكل المسموح
    وافضل ماآكل ولا آكل المسموح
    ملييييييييييت
    ابي دونات وفطاير
    وخبز وجبن وخبز وسبال
    واااااااي
    ابي وابي وابي
    بس مااحس بجوع الحمد لله
    اشرب كثير
    اشرب ماي
    واشرب لبن
    واشرب هذاك الشراب الي لتر
    لحد مااخلصه اكون زرت الحمام وانتو بكرامه 6 مرات:09:

  4. @ant_yallh_hsby

    انا اليوم خبصت اكلت قطعةحلى قد علبة الكبريت واحسني مقهوووووووووووووورة بس الحمدلله على كل حال

    لكن سوف استمر واشوف الميزان يوم السبت بحول الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.