ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي
متابعة النقاش، صفحة 109
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,827Bnt_UAE_4ever لحظة حظة انتي ناويه تدمرين ريجيمـ البنت الشراب هذا كله دبس في دبس ويحتوي عل نسبة من السكر لا تستعمليه يا (رحله شقا) مب زين عليجـ والسكر اذا شربتيه ماينزلا لوزن مدة 10 أيام متواصله مهما عملتي االلهم بلغت اللهم فاشهد :):):)
اجل خرب كل ريجيمي انا من بديت وانا اشربه وش دراني اجل قولي لنا على ملين سنع ذبحنا الامساك ماادري وش نستعمل- حبيتي الله يخليكم ساعدوني انا بكرة نعزومة على الغدا ولازم اروح ما اقدر اعتذر وبكرة اليوم الرابع بالسبوع الثاني ومرة خايفة اني اخرب واحوس الدنيا ما ادري ايش اسوي ساعدوني الله ينحفكم يارب
- بتخبرج ...
نشرب لبن الاكتيفيا ونحط فيه بذره الكتان مطحونه خاشوقه صغيره .. كم مره في اليوم ..؟
انا اليوم اول يوم لي وشربت مرتين عقب الريوق و عقب العشا ... صح ولا لا ..؟!!! - ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر... للدكتور فــادي
:o :o
يقول الدكتور:- ان النقص في هذا النظام نقص حقيقي لانه يتم من دهن الجسم لذا ليس من السهل اعادة تكوينه في فترات قصيره لذلك يبقى الشخص دون زياده لفترات طويله جدا طالما حافظ في اكله على نظام متوازن وقلل من السكريات والدهون
وان النقص وان كان كبيرا لايؤثر على اي من القياسات الحيويه داخل الجسم ولا يؤثر على الصحة ما دام المتعالج يأخذ الحيطة بتناول الوجبات الموجودة فيه دون حذف الوجبات
يصلح لجميع الاعمار ولاضروره للفيتامينات مع ضرورة الالتزام بالوجبات المذكوره دون تعديل
ان حيز المعده يبدأ في النقصان بالتدريج فيجد الشخص نفسه يصل الى مرحلة الشبع بسرعه شديده واحساس بالحيوية حين يتعود الجسم على هذا النظام
وسوف نستخدم في هذا الريجيم مطحون بذرة الكتان مع السلطة أو الزبادي
التعليمات في هذا الريجيم:-
حبيبتي انا مشكلتي عرفت اليوم اني حامل وكنت ناويه اعمل رجيم وزني 110 كيلو وهادي المصيبه يعني كمان زياده مع الحمل 13 كيلو ماادري فين راح اوصل وخايفه
ازا عندك رجيم أمشي عليه في الحمل أرجوكي ساعديني - السلام عليكم
حبيت امر عليكم واشوف اخبار ريجيمكم بالنسبة لي خربت بس قاعدة اخفف بالأكل
يعني الى الحين ماذقت الحلويات ولا النشويات بس مو ماشيه على الريجيم بحذافيره
الحمد لله على كل حال
أما بالنسبه لك يااخت reeemreeem خلي ارادتك قوية حرااااااااام تخربين كل اللي سويتيه باسبوع ونص
وبعدين مثل ماسمعتي بنت الامارات وش قالت اي خراب تسوينه 10 ايام ماينزل وزنك
وبالنسبة لك مدام كول نصيحتي لك انك تعملي نظام غذائي متكامل خذيه من هذا المنتدى الرائع عشان تنتبهي
لجسمك في هذي المرحلة يعني انتبهي تاخذي اي ريجيم
وبعدين جسمك محتاج في هالفتره للغذاء الجيد
تحياتي
بنوته نجديه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.