فصيلة دمكـ"O"ادخلي وماراح تندمين ابداً....

الله يسعدك يانسووووووووووومة مشكووورة على النصايح

سلالالالالالالالام بنات وحشتووووووووووووني مره مره مره من جد حبيتكم وتعودت عليكم كلكم ...

بنات أنا أفكر بشي بس لا تعصبون علي وتشوتوني برى >>>>خخخخخخخخخخ

أنا من النوع الي ألقى صعوبه شديدة في التقيد بأكل معين على الغدا أو العشاء مع اني ممكن أجلس فتره طويله ما آكل عادي بس ما احب أحد يلزمني بشي بس لما قريت الريجيم عجبني وتحمست له وسويته أول اسبوع معاكم بعدين جتني الدوره وبطلت وطهرت وبديت مره ثانيه وانعزمت وعفست الدنيا عشان كذا قررت أخفف أكل على طريقة أكل الريجيم هذا وبسوي ان شاءالله الشغلات الي فيه الي هي الشاي الأخضر بالزنجبيل والأناناس وشاي البرتقال والزبادي وان شاءالله أتابع معاكم بس على طريقتي >>ممكن ولا بتزعل مني أبله نسوووومه وتطلع لي عصاها خخخخخخ

بس من جد يا بنات من زمان كنت لما أخفف أكل وآكل الزبادي قليل الدسم كنت أحس اني أنحف فالتزمو فيه ..

نسووووووووووومه حلوه المعلومات الي تعطينا اياه عن فصيلتنا الله يجزاك خير يا رب ويعطيك ما تتمنين ياليت يا قلبي كل ما عرفتي معلومه تفيدينا فيها وبغيت أسألك هل الجبن الشرايح قليل الدسم يناسب فصيلتنا ؟؟ لأني أحبه مع التوست البر على الفطور والله يوفقك يا قمر ويوفق كل البنات وينحفهم ..

بسوووووووومه بنووووتك العسل يا حبيلها >>>>ال يسمعها يقول تعرفها
أجل تتشمس الحلوه تسوي برونزاج هههههههه الله يحفظها لك يا حلو البنات ..

شمووووووووخه الله يعطيك العافيه حلوه وصفتك عجبتني بس أحسها مع الكوسه أحلى ..

فريييز

ننتظر طلاتك علينا يالغاليه والله يوفقك ..

باقي البنات

موفقييييييييين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

يومي الرابع:

الحمدلله وو الشكر لله...

الصباح قمت أكلت لي ربع خبزة بر مع ملعقة لبنة + كم لقمة من الحمص ( صار دوام ، الله يهدي زوجي ) بس بعدهم شربت شاي أخضر مع الزنجبيل ( أنا أحليه بسكر الفواكه ، عادي نسومة )

بعد كذا / ماكان لي نفس أكل أبدا هذا الظهر .. ولما جاء العصر الساعة 4 أكلت لي 3 حبات ورق عنب و كأس لبن وربع خبزة بر ، بصراحة كنت جايعة بس ما لي نفس أبدا وكلت هذولا غصب..

على الساعة ست كان وقت غداء العائلة ، فأكلت معهم عشاءي اللي كان سلطة خيار مع طماطم مع خس مع بقدونس ، و ربع خبزة ن و فخذ دجاجة مسلوق و محمر في الفرن ...

بعد بساعة شربت شاي البرتقال...

المهم بعد كم ساعة جعت أكلت شابورة ثلاث حبات و مسحت عليهم مسحة لبنة و كأس عصير أناناس.. ثم سويت لي كوب شاي أخضر بالزنجبيل .. و الحين جالسة أشرب ماء...

و قبل ما أنام بأكل بأذن الله زبادي...



نسومة بسألك ، أنا أحب الطعمية و بصراحة مشتهيتها كثير فعادي أكل لي مرة على الفطور كم حبة..

و أنا ما أحب لـ التونة و لا الشاورما علشان كذاشلتهم مرة وحدة...



بكرة زوجي ناوي يجيب آكل من برى ، وش رأيك أكل مشويات و ما راح أتغدى الا عليهم... عادي... لانه ما راح أطبخ لي لحالي ، خاصة أني بكرة بروح لأهلي و بجلس الى يوم الجمعة..

و الله يعيني و يارب يقوي أرادتي وما أخبص في هالليومين ، هو الجمعة مو مشكلة بصوم أن شاء الله أول أيام البيض ، بس مشكلتي يوم الخميس ، و أبوي الله يخليه يحب يجمع العائلة كلها على الفطور ، و ما شاء الله فطور دسم من فول و عدس و غيره....

و أخواتي بعد المغرب القهوة و الشاي و توابعهما تعرفون عاد....جمعة و كيف؟؟؟


و يارب ينحفنا على خير و عافية و بسرعة..

ابغى أسأل يا نسومة..أو أي أحد من البنات...

اللتر من الماء كم بالضبط كأس..
لانه اشوفكم توقولون انه شاي البرتقال كثير ، و أنا أسوي نصف الكمية ، يعني نصف برتقالة ، و نصف ليمون كبير ، و أحط تقريبا كأس كبير ماء ، و لما يغلي 10 دقايق ينقص أقل من ربع الكأس..ز

صح كذا و الا كيف...