ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي

خلصت اول اسبوع


النتيجه خسران خمسه كيلوا مع التخبيص البسيط يوم واحد بس للمجامله القهريه


الله يجزاك خير

يوم السبت ببتدي الاسبوع الثاني بسبب ظرووووووف قهريه

uppppppppppppppppppppppppppppppp

نبع الوفا

الف مبرووووووووووووووووووووووووووك وعقبالنا

:o:o:o:o

بالتوفيقـ حبيبهـ قلبيـ

ان شاء اللهـ تستانسين معانا نحنا والأخواتـ الطيبات في هذا التجمع من ريجيمي

وان شاء الله بنواصل للآخـــر

لحد ما أوصلكمـ ان شاء اللهـ للــوزن المطلوب
ونكون رشيقات

حتى لو طولنا في الريجيمـ
لكن لازم تكون ارادتنا قويهـ عشان نتخلص من كل كيلو كان كاتم على قلوبنا
من زماااااااان


يــــلا حبوبات .... لازم نكمل



:):):):)

تـسلمين على المتابعهـ يا قلبيـ

ان شاء اللهـ موفقهـ


:):)