ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي

متابعة النقاش، صفحة 140

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,827

  1. @bnt_uae_4ever

    صاحبة الموضوع
    لحظة هدوء
    السلام عليكم ودي انضم معكم بجد عاجبني هالرجيم انا قبل فتره اتبعت التخفيف لكن للاسف ماشفت نتيجه تذكر وان شاءالله ببدأ معكم من اليوم وعساني انتظم بهالرجيم لاني اشوف نتايج البنات ماشاء الله حلوه وتحمس لنــــا لقـــاء
    ان شاء اللهـ بالتوفيقـ وشكرن على المرور

    وان شاء الله تتحمسينـ

    :):):)

    وتنقصين معانا

  2. @bnt_uae_4ever

    صاحبة الموضوع
    هـــــلا بنات

    في وحدهـ
    اتبعت الريجيمـ

    وما حبت تعرض مشاركتها هنا

    وطرشتلي على الخاص

    وقالت : انها نقصت 8 كيلو في أول أسبوع وهي ألحين تمشي على الريجيمـ
    الاسبوع الثانيـ


    والله يوفقمـ جميعنـ

  4. @bnt_uae_4ever

    صاحبة الموضوع
    bohoor
    السلام عليكم ممكن سؤال اذا حذفت شي من الرجيم ياثر علية
    هلا أختيـ

    احسلجـ اسمعي الكلام وكلي اللي مكتوب في الجدول
    والسبب عشان ما تاكلين أكثر وتجوعي وبعدين ما تقاومين أي أكل قدامج وترجعين تاكلين وتخربي الدنيا

    اتبعي الوجبات المذكورهـ
    أحسن و أفضل    :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.