شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

274

  2. @s_har

    مشكوره على الموضوع


    لكن اريد وصفه للأزالة الكرش


    و وزني حوالي 70 فما هي


    الوصفه لهذه المشكله


    التي يعاني منها الكثير

    وهي الكرش

    افيديني جزاك الله خيرآ

  3. @hby_omlky_dary

    السلام عليكم اختي انا توني متزوجة لي كم شهر
    سمنت بعد زواج بشكل فضيع زاد وزني 9 كيلو تقريبا
    وزوجي يبغاني انحف ابغ منك زجيم يظمن نحفي شغلي في بيت قليل
    اكلي وجبة في اليوم
    وماء ربع الكاس>>.>>للعلم قبل زوج انا وماء اصحاب الان عكس
    اكلي مخربط وشربي ايضاء
    نومي وتفكيري مخربط
    وايضاء لم اسمن كرش فقط كل شي زاد من>>>>>>>>كرش وارداف وصدر .....كل شي


    تكفين ساعديني احس اني راح موت لو منحفت>>>>>>>>اموت قهرررررررررر لان زوجي يبغني نحيفة
    وزني :68,9
    طولي :162
    مطلوب :58او 55
    واتمنى تكفي هذء المعلومات لتساعديني

  4. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    حبي وملكي داري
    السلام عليكم اختي انا توني متزوجة لي كم شهر سمنت بعد زواج بشكل فضيع زاد وزني 9 كيلو تقريبا وزوجي يبغاني انحف ابغ منك زجيم يظمن نحفي شغلي في بيت قليل اكلي وجبة في اليوم وماء ربع الكاس>>.>>للعلم قبل زوج انا وماء اصحاب الان عكس اكلي مخربط…
    حبيبتي اذا كنتي لا تريدين نظام للصيام فراسليني اذن على موضوع من يحتاج الى اخصائية تغذية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.