شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

355
  1. ميسونه الحلوة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... كيفكم يا بنات ان شاء الله بصحة وخير وستر ... بنات اللي جربت فيكم ريجيم حسين دشتي الله يخليكم تعلمني وش السالفة انا لي اسبوعين بالضبط مسويته وما نحفت الا 2 كيلو شي يضيق الصدر ما اتوقع اكلي فيه غلط لأني ا…
    هلا عزيزتي

    الحمد لله الي فادتك المعلومة

    :)

    بالنسبة للشريط تستخدميه بشكل يومي صباحا تتأكدي من نزول الكيتون

    اذا كان خفيف شدي على نفسك شوي امنعي الكاربوهيدرات

    إذا كان غامق يعني حرق الدهون شغال على ودنه

    :)

    و بالتوفيق أخواتي
  2. @shmokh_alsra

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيف الحال

    انا جربت الريجيم والحمد الله ما حسيت بشي الا باول يومين بعدين عادي


    انتي سوي تحليل دم يمكن انتي ما ناسبك الريجيم والله يساعدنا ويساعدك

    بس هذا الرجيم افضل ريجيم لحرق الشحوم صراحه شي:)
  3. @almthyrh

    وحده من البشر
    السلام عليكم بنات انا استخدمت رجيم حسين دشتي اللي هو حرق الدهون بالدهون بس يابنات تعبت دائما احس بدوخه وتعب وارهاق وأرق مقدر انام مثل الخلق والعالم واحس نفسي دائما ابغا اخربه من التعب اللي حاسته منه بجد والله العظيم جسمي كله يألمني …
    الله يكون فى عونك اناعن فسى لازم اكل فى اليوم نص خبز صامولى علشان مااحس بالدوخه
  4. @alfrdos_alaala

    وحده من البشر
    السلام عليكم بنات انا استخدمت رجيم حسين دشتي اللي هو حرق الدهون بالدهون بس يابنات تعبت دائما احس بدوخه وتعب وارهاق وأرق مقدر انام مثل الخلق والعالم واحس نفسي دائما ابغا اخربه من التعب اللي حاسته منه بجد والله العظيم جسمي كله يألمني …
    طيب بنات بامكاني استبدال البقوليات بدل اللحوم عدس بليله ووو لااني ما احب اكل اللحوم كثير ياريت تساعدوني

    وشكرا
  5. @almtoadaah

    وحده من البشر
    الله يجزاكم خير يابنات من جد ماقصرتو والله بنصائحكم لي وقرأت الموضوع تبع التحذير وبصراحه ما اكذب عليكم خفت مره بس قلت طيب اذا هو مشكلته في الأستمرار مو مشكله ما استمر فيه مده طويله يعني مثلا اسويه أسبوع ونهاية كل أسبوع اخذه مفتوح و…
    السلام عليكم ورحمة الله

    يا بنات انا جربت هالرجيم قبل تقريبا سنتين واكثر استمريت عليه شهر ونص نحت جسمي نحت مع اني نزلت 7 كيلو بس

    ولكن بعد هالشهر والنص بدات عظامي توجعني تعرفوا ليش

    لاني ما كنت اخذ الفيتامينات والحديد والكالسيوم الي موصي عليه اتكنز فيي كتابه بشده

    انا ما اعرف عن دشتي لاني ما اشتريت الكتاب ولا قراته

    ولكن اشتريت كتاب اتكنز ومكتوب فيه انه لازم تستخدمي فيتمينات وكالسيوم

    والله يا بنات كنت موظفه ما كنت اقدر اكمل الدرج لازم ارتاح شوي حتى اكمله

    من الم العظام مع انه المفروض يكون العكس لاني جسمي نازل ونحفان ورشيق والمفروض اكون اسرع واخف

    فانا انصحكم بالرجيم لانه رائع ولكن لا تنسي الفيتمينات والكالسيوم والحديد طبعا باشراف طبيب

    وبالتوفيق للجميع يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.