ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي

متابعة النقاش، صفحة 168

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,827
  1. ليش مااحد رد عليه :(

    انا اليوم الثاني اكلت الغدا خيار بس ماسويت سلطه

    والعشاء قطعه برجر دجاج بدون زيت +زبادي
  2. @dlal202

    رحله شقى:
    الف مبروووووووووووووك على نزول الوزن , وعقبال ما تدخلين نادي التسعين,, هاااااااااااااااااااااانت
  3. @dlal202

    [حلاا الدنيا]
    بنات الله يخليكم تعبت من كثر ماقراء الردورد ماشاء الله بس ابسألكم عادى اكل جبن في الفطور لانى مااحب البيض مررررررررره مره واللحم استبدله بدجاج؟ واقدر اشرب حليب خالى الدسم مع ملعقه نسكافه مع الفطور؟ تكفون جاوبونى الله يعطيكم العافيه ومشك…
    صباح الورد على الوحده

    انا بحاول ارد عليج


    عادي تبدلين الجبن بالبيض او التونه

    حليب خالي من الدسم ما تقدرين تشربينه في هالرجيم
  4. @greentea_2

    الف مبروك اختي بنت الامارات ,,,,,,واختي رحلة شقى وعقبال اخواتي الله يسهل امري وامرهم ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,وان شاء الله يوم الاربعاء راح اخبركم كم نزلت في الاسبوع الثالث ادعولي لو ثلاثه كيلو: نعمه:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.