هاااي بنات اشتقتلكون
صر لي 3 ايام مع رجيم باسكن روبنز لوفات وضعفت 2 كيلو ونص
وبشرب كمانه عصيرات فريش ليمون ومانغا واورانج
هيدا الرجيم منقول من وحدة مابتذكر اسما الله يمسيها بكل خير
----------------------------------------------------------------------------
الي اتحب البرد(الايس كريم
الي اتحبه اهي وايد محظوظه....لا بعد مو اي ايس كريم .....من باسكن
روبنز.....اشعليكم خوش رجيم......المهم ماتكلين طول اليوم الا الايس كريم مال باسكن
روبنز ويكون اهو مال الرجيم اساسا(low fat) تشربين سوائل طول اليوم....وطبعا تاكلين
الكميه الي تبينها..(اصلا اهو ثقيل ابتشبعون ابسرعه) المهم وراح اكون مدته 3 ايام
تضعفين 3 كيلوات....(حق المناسبات المفاجئه) .......بس صج يضعف...انصحكم
فيه......هذا الرجيم الي اهو المنقذ....منفع بنات عايلتنا كلها
منقول
-----------------------------------------------------------------------------
بالمناسبة انا حكيتكم عن تجربتي مع رجيم يوم ليك ويوم عليك للاخ الطامح للرشاقة وضعفت كتيير
بس مابعرف ليه مابقدر كرره ..
وعلى سيرة الطامح للرشاقة خبرني من شهر برساله انه انقبل في برنامج الرابح الاكبر
وبالتوفيق للجميع:26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
21- بس بليز بنات ماتعملوه اكتر من 3 ايام
diet بس بليز بنات ماتعملوه اكتر من 3 ايام
صراحه رجيم عز الطلب ..
<--- تعشق الايسكريم بعنف :d
حاليا اسوي رجيم التمر واللبن الا مليت منه حولت علي الرجيم
الله ينفع بهن جميع يارب ..
*(^^)*- بس الايسكريم .. يسبب ..كذا نزله معويه ...
- ما هوه الايس كريم مال باسكن
روبنز ده بعملوه في البيت ولا بشتريه
ارجو التوضيح - وااااااو رجيم روعه يجنننننن
طيب بسألك انت كم الكميه اللي تاكليها باليوم تقريبا يمكن ماتاكلي الا شي بسيط عشان كذا نحفتي ؟؟ والعصيرات كم تشربي من كاسه ؟؟
وهل كنتي تعملي رياضه ولا مشي ؟؟ << معليش حبيبتي كثرت اسأله بس مره عجبني الرجيم الله يعطيك العافيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.