الشعله ..
شكراااا ... :26:
الفـــول .. تعالي تعلمي وعلمينااا كيف تسووينه ( موضوع اجباري الكل يشارك فيه غصب طيب)
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
384- سلامات اختى رويم بصراحة احنا تقريبا بنتعشى دائما بفول وطعمية بس ابداما اكلنا فول العلب بنطبخ فول الحب اولا لازم تنقعين الفول الحب اربعة ساعات فى ماء وبعدين كل اربعة اكواب من الفول تضيفين لة نص كوب من العدس الاصفروبعدين تضعينة على نار عالية حتى يفور وبعدين تخففين النار حتى يستوى تماما والسودانيين والمصريين عندهم اناء خاص يستعملوه فى طبخ الفول اسمة فوالة لكن اذا لم تتحصلى علية ممكن ان تستخدمى حلة الضغط سب او اى نوع من حلل البريستو وبالهناء والشفاء يا حبيبتى
- ماشاء الله عليكم طرق مختلفه ورائعه لعمل الفول واليكم طريقتى البسيطه ..
افتح علبه الفول وفى الخلاط مباشره مع عدد 1 طماطم مقطعه حتى تكون خلطه ناعمه
اكون محضره بصل مع زيت قليل اصب خلطه الفول عليه ثم اخذ ربع مربعه ماجى
واضعها فوقه واضع قليل من صلصه الطماطم ..
ثم اخليها حتى تفور اصبها فى صحن الفخار الخاص بالفول واضع فوقها زيت زيتون
وكمون ... واكون مجهزه طماطم وخيار مقطعين صغار صغار اضعهم على الوجه وبجانب صحن الفول
اضع صحن طحينه ... وبالهنا والعافيه - بسم الله الرحمن الرحيم
المقادير:
2حبة بصل مفروم
4-5حبات طماطم مقطعة مكعبات صغير جدا
1 ربطة بقدونس
1 معجون طماطم ( اضع المعجون في كوب ماء واحركه وبعدها اضع ملح وفلفل وكمون)
1/2فص ثوم
2 علبة فول ( اسحنه وهو في العلبة تسخين خفيف وبعدها اصفيه من الماء واضعه في الصحن و اهرسه بالمعلقة جيدا)
قليل من الزيت
الطريقة :
اضع الزيت في المقلاة وبعد ان يسخن اضع البصل الى ان يذبل ويصبح لونه ذهبي وبعدها اضع فوقه الطماطم مع التحريك وبعدها اضع الصلصة واتركه على النار لمدة دقيقتين الى ان يتسبك وبعدها اضع الفول فوق الخليط واخلطه كله مع بعض وبعدها بـ1/2 دقيقه اضع البقدونس المفروم واتركه على النار شوية الى ان تقل الصلصة اللي فيه. وبعدها اضعه في الصحن وصحتين وعافية على قلبكم. يسمى هذا الطبق بفول رمضان عادة نأكله في الفطور وفي الصحور.( على الطبق على الطريقة المصرية جريبه على فكره كثير طعمه لذيذ بشكل مو طبيعي ). - مشكورين بنات ع الوصفات اللذيذه
شهيتوني بالفوووووووووووووووووووول:23:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.