لي باك وراح ارد على كل وحده شجعتني
فيكم الخير
انتظروني
بس الحين مشغوله برجع العصر وبرد عليكم
مشكووورين
واله حمستوني
خلاص بذبح عمري مليت والله ساعدوني يابنات شجعوني
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
12- 0
حبيبتي لآ تيأسين ,, اتكلي على الله وطيعي شوري وجربي رجيمـ الكربوهيدآرت :)
وربي جنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآن ومنوع ولآ تجوعين واعرف نآس كثير نحفووو عليه ,,
لآ يفوتك انآ لي يومـ بآديه فيه ,, وهذآ يومي الثآني ,,
وعسى الله ينحفنآ بـ صحه وعآفيه :)
0 - حبيبتي انتي بالشارقة ؟؟
في نوادي كتييير حلوه و في نادي فتح جديد و فيه مسبح يعني بجد كتير حلو و لما تسجلي بنادي بتشوفي بنات و بتتشجعي
نصيحه ان شاء الله افيدك بها - السلام عليكم حبيبتي ماكوشي مستحيل مع التوكل على الله ياقلبي لاتياسي ولا تقولي اذبح عمري ياقلبي حرام يعمري حاولي ماتتلفضي بالاشياء هذه ياقلبي
اتوكلي على الرحمن وابداي اي رجيم اناسبك حتى لو التخفيف بس اهم شي الرياضه اوالمشي عشان جسمك يشد يقلبي
ولا تتسرعين في النتيجه وحاولي انج تتجاهلين الميزان يقلبي وعليك بالدعاء اثناء السجود يعمري والطلبي العون من الله موفقه - الابنه العزيزه
تعوذي من ابليس واتكلي على الله
الله ما يخيب احد انت صغيره والاحتراق عند الصغار سريع
حددي لنفسك اهداف صغيره حتى تسهل المهمه
واهتمي بالمشي ولا تتركيه ابد مفعوله سحري
غير ان وزنك بينزل المشي يوسع الصدر ويحسن
المزاج ونوعي بالرجيم واهتمي بالفيتامينات
لا تتوقعي نتائج سريعه اللي يروح بسرعه
يرجع بسرعه اهتمي بالاكل الصحي عشان
شعرك وبشرتك ولازم هدفك مش بس تنزيل
الوزن الاهم الصحه الجيده
الله يحفظك ويسعدك ويسهل امورك
ويخفف وزنك من غير شر
دمتم بخير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.