تجمع جديد لرجيم ( الكربوهيدرات ) وربي كلن نحف عليه وسهل ومشبع ...

يبنات فيكم احد يعطين نصيح انا عمر 18 وزن 95 ما عرف كيف بدي نزل دامن اجرب انوع رجيم الكن ما عند صبر نوع بسرع ما نحف ممكن تقولل وش اسوي عرس قريب يبنات نصيح ربي وفقكم

يا هــلا بكـل البنات اللي انضموا معانا

وموفقين ان شاء الله


جود .. علكة نوفا لون الغطا أبيض و فيه خطين ازرق صح و لا انا غلطانة ؟؟

بروح ادورها و باخذلي كم واحد خخخخ

بكرا آخر يوم من الاسبوع الثاني

وخلال اسبوعين نزل وزني 6.8

الحمدلله واااايد مستانسة و انتظر بفارغ الصبر اكمل الـ 10 كيلو عشان ابتدي بالرياضة


عشقت الورد .. حبوبة كلامج كان مو واضح بس اللي عرفته ان عمرج 18 و تدورين ريجيم

انا بعد عمري 18 و كان وزني 101.8 و الحين صار 95 واحس ان هذا الرجيم جداً مناسب و ما اجوع فيه

بس كل مافي الموضوع ان يبيله إرادة قوية عشان ما تخربطين

موووفقة


وبالتوفيق لكل البنات

هلا والله بالحبوبات اللي انظموا معنا

ياهلا بكم والله ونور اجتماعنا

انا اليوم الثالث والله يصبر نا يارررررب


وسووونتي بصور لك الععلكه الحين
دقايق وتكون الصوره هنا عندك :)

هذي صورة العلكه ياسوووونه

مشكووووووورة جود حبيبتي تعبتج معــاي

بكرا إن شاء الله ألقاها عندنا

ماااا تقصرين يالغــلا