شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,015

  2. @ahbh_baakly

    أنا يوم السبت غداً سأبدأ
    20/4/1429هــ
    26/4/ 2008 م
    .
    .
    الوزن 73 كيلو
    .
    .
    الهدف الأول 65
    .
    .

    (عشرة كيلو )
    .
    .
    من معـــــــي ...؟!!

  3. @aayon_saad

    أحبه بعقلي
    أنا يوم السبت غداً سأبدأ 20/4/1429هــ 26/4/ 2008 م . . الوزن 73 كيلو . . الهدف الأول 65 . . (عشرة كيلو ) . . من معـــــــي ...؟!!
    يا هلا فيك عزيزتي

    أنا اليوم بديت أيام التنظيف ، وهو لمدة ثلاثة أيام ..

    أنصحك تبدين فيهم أحسن ...

    و أحنا باديين من زمان بس تعرفين العطلات و العزايم تخرب , أنا و الحمدلله لما التزمت بالنظام صح نزلت 5 كيلو و خلال الايام الباقية تنزل و تطلع بس ثابتة عليهم لاني ما بعد التزمت صح مرة ثانية..

    بس ان شاء الله بعد أيام التنظيف باالتزم زين...

    و يارب ينحفنا على خير و عافية..

  4. @aayon_saad

    و عدا اليوم الاول

    و ان شاء الله على خير ..

    حلو ما فيه لا جوع و لا حاجة...

    و أن شاء الله بكرة يكون اليوم الثاني مثله ، و يارب ما تجي الدورة الا يوم الاثنين .. علشان ما تخرب علي ...

    و يارب ننحف على خير و عافية..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.