ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي
متابعة النقاش، صفحة 321
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,827daitfweet الله يحيك يا بنت الامارات لك غيبه انا عضوه جديده بس كنت متابعه المنتدى من قبل ليه مده والحين اشتراكت عندي كذا سؤال 1) لازم نطبق الدايت بحذافيره و اذا خلبطنا شوى بأثر؟ 2) كم كان وزنك سابقا اذا تفضلت وكم صار بعد الدايت؟ 3) احيانآ اقدر اكمل ا…
:D:Dاعرف كثرة الاسئله على بنت الامارات بس اش اسوي مالي غيرها عندي كمان سؤال لازم الرياضه كل يوم وفعلا يكفي انه امشي بس ربع ساعه كل يوم انا العب دراجه مدة ساعه وكمان عندي جهاز اسمه بلاتيس بور جيم العب فيه مدة عشرين دقيقه الرجاء الرد علييييييييه وتفضلت علي:06::06::06:daitfweet الله يحيك يا بنت الامارات لك غيبه انا عضوه جديده بس كنت متابعه المنتدى من قبل ليه مده والحين اشتراكت عندي كذا سؤال 1) لازم نطبق الدايت بحذافيره و اذا خلبطنا شوى بأثر؟ 2) كم كان وزنك سابقا اذا تفضلت وكم صار بعد الدايت؟ 3) احيانآ اقدر اكمل ا…
هـــلا حبيبيتـــــ:)
طبعا الخربطهـ تأثر كثير في الريجيمـ وتبطيء من نزول الوزن مده 10 أيام متتاليهـ
اممممممممممممم- بنت الامارات
انا مستمره بهالرجيم , لكن الدكتور عطاني اسبوع فيه خبز شوي وفواكه عشان العملية
وان شاء الله عقب اسبوع ببدخل بالرجيم الاصلي دلال202 بنت الامارات انا مستمره بهالرجيم , لكن الدكتور عطاني اسبوع فيه خبز شوي وفواكه عشان العملية وان شاء الله عقب اسبوع ببدخل بالرجيم الاصلي
:06::06:يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييياربي ساعدوني كيف اعمل شريط الوزن ليه ساعه بس مش زابط معي:mad::mad:- يسلمووووووو ياعسل؟؟؟؟
بس حبيت اسألك وش ممكن اضيف مع السلطة عشان يعطيها طعم؟؟؟؟
وهل ينفع قطع البرجر الجاهزة اشويها واكلها بدل الدجاج او اللحم المشوي والا يضر الديت لاني ابغا اتبعه بحذافيرة ماابغا اي لخبطة من شان تعبي مايضيع ؟؟؟
واكتيفيا الزبادي عادي والا لازم خالي الدسم؟؟؟ واقدر اشرب زنجبيل مع سكر دايت وآآآآآآآآآآآآآآآآسفة عالاطالة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.