ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي

متابعة النقاش، صفحة 327

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,827
  1. الله يعينك على الخير يا بنت الامارات:27:
    هذا ترى الي ينزل موضوع دايما كذا اول شي يفرح بالرددود بعدين يزهق ويمل هذا احنا تونا وضحين انا وياج شنو اللبن اب
    هذا وحده جديده تسال :06:

    وهذا لان رجيم حلو وناجح فبكون كيوم ناس جدد يلتحقون فيه وبسالون نفس الاسئله المتكرر معانا اقرا كل الموضوع عشان ما اقع في هل الاسئله الممله
    بس عشان كذا انا ما انزل مواضيع لاني مالي خلق وانا لراح اجاوب على البنات عشان ما تملي حبيبتي الا بنت الامارات منورتنا:D

    انا اتذكر هل شي حصل في رجيم اندومي بالشطه ملت البنت من تكرار الاسئله لما طلبت من الادارة تسكير الموضوع :06:

    Doodah:27:
    بصي هو لبن مخفف بالماء ومضاف اليه الملح واحيانا بالنعناع موجود عندنا في الخليج وهو موضرور يعني مساله موت او حيات ممكن تاخذون لبن قليل الدسم وممكن روبه قليل الدسم عاديه لا روبه اكتيفيا مو موجود في كل البلادان
  2. بنت الارض تفضلي هذي وصفة الشاورما:D
    المطلوب للشاورمــــا :-

    - فيليه الصــدور دجاج (تلاقينه بالأســواقـ معلب جاهز)
    - ملعقة واحــدة كتشـاب طماطم (واحدة فقط)
    - ملعقة صغيرة مايونيز قليل الدســمـ
    - رشة ملح وفلفل أســود
    - 4 مــلاعق زبادي قليل الدسمـ
    - رشة بسيطة بــهار
    - ثـــوم مدقـوق (واحدة فقط)


    طريــقـة عـمـل الشــاورمـا :-

    - تقطع الفيليه شرائـح رفيعة جــدا
    - توضع في طاسة مع بقية البهارات
    - تخلط جميع المقادير بحرص
    - توضع في الثلاجة مدة يوم كـامل
    - عند الطهي يزع الشاورما على صاج الفرن وتدخل
    مدة كافية للتحمير حتى تصبح ناضجة ومحمرة
  3. Bnt_UAE_4ever
    هذا هو شكل بذرة الكتان http://www.creapharma.ch/lin2.gif تأخذ مطحونة وتوضع على السلطة او الزبادي وطعمها مقبول أكتيفيا لبن وزبادي طازج صحي ، يساعد الجهاز الهضمي حين تتناولهما يوميا ، لانهما يحتويان على خمائر بروبيوتك الفريدة المسماه بيفي…
    وهذا للاخت ام سليمان الي طلبت شكل بذره الكتان:D

    ومبروك للك اختي رجوعك الى بلادك
  4. رونا الحلوه
    ماجاوبتيني على سؤالي بنت الامارات .؟؟؟ :D
    السلام عليكم
    جزاكى الله كل خير يا اخت بنت الامارات :26:
    انا لما قريت الموضوع قررت انى ابتدى معاكم الرجيم على بركة الله:D
    انا النهاردة فى اليوم التالت من الاسبوع الاول
    وكله تمام الحمد لله
    بس انا غيرت فى بعض الوجبات بس انى ابدل حاجة بحاجة تانية فى حدود المسموح:confused:
    والنهاردة حسيت انى تعبانة خالص وحاسة بدوخة وخمول فاكلت برتقالة ربنا يستر بقى:(
    ادعولى ربنا يقوينى واقدر اكمل لانى بروح الكلية والتلات ايام اللى فاتوا كانوا اجازة
    يعنى لسه مجربتش الدايت مع الكلية حيحصلى ايه؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.