اللي متبعه نظآمـ من بعد 6 المغرب مآ تآكل شئ تجي تقولنآ تجربتهآ الله يجزآهآ الجنه !!

متابعة النقاش، صفحة 6

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

76

  1. @ngdyh_hanm

    صاحبة الموضوع
    8
    8
    8
    8





    واااااااااااااااو



    ليتنآآآآآآآآآآآ ننحف بـ صحه وعآآفيه يآآآآآآآآآآ رب




    طيب وش كآن نظآمهآآآ :(

  3. @almtoadaah

    السلام عليكم

    انا لي شهرين على هالنظام اكل طبيعي جدا الفطور ساندويتش بالجبن وحليب والغداء من اكل البيت حتى الشبع وبعد الساعه 6 ما اكل شئ... اشرب مويه فقط

    نزلت الشهر الاول 5 كيلو والشهر الثاني 3 كيلو

    و كل نهاية اسبوع اسوي اجازه لاني اكون عند اهلي وبعض الاوقات اخربها وسط الاسبوع اذا احد عزمني

    وان شاءالله الشهر الثالث بشتري اكل دايت واعتمد عليه

    بالتوفيق للكل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.