ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي

متابعة النقاش، صفحة 363

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,827

  1. @rymas_algnan

    بفقدك والله يا بنت الإمارات تروحين وترجعين بالسلاااااااااااااامة يالغالية


    وان شاء الله تروحين وترجعين وتشوفينا رشيقااااااااااااااااااات امورااااااااااااااااااات حلوااااااااااااااااااااات<<< خوش مدح خخخخخخ

    وبفضل الله ثم فضل جهودك ونصايحك............. ننتظرك يالغالية والله بنفقدك كثيرااااااااااا


    وان شاء الله بنخدم كل الي يحتجون خدمة من البنات الجدد .................

  2. @rymas_algnan

    غاليتي بنت الإمارات ذكرت سوال مهم

    الحين إذا خلصت الأسبوع الرابع واتميت الشهر .... ا

    ابدا من جديد في الأسبوع الاول صح

    والمشي في الأسبوع الثالث والاربع لمدة ساعه على القدم "" مو على السير

    يعني انا ناوية اكرر نفس الرجيم 3 شهور اذا ربي اعاني وصرت بصحة وعافية

    كيف طريقة تثبيت الرجيم؟؟؟؟؟؟ بعد ما اوصل للوزن الي ابيه؟ظظ


    وتردين للنا بالسلامة ................زز ربي يحفظك.

  3. @amyr_almky

    ريماس الجنان
    غاليتي بنت الإمارات ذكرت سوال مهم الحين إذا خلصت الأسبوع الرابع واتميت الشهر .... ا ابدا من جديد في الأسبوع الاول صح والمشي في الأسبوع الثالث والاربع لمدة ساعه على القدم "" مو على السير يعني انا ناوية اكرر نفس الرجيم 3 شهور اذا ربي اع…
    اللهم اسعد وفرج وسهل وبارك
    واحفظ اختنا الغالية بنت الامارات
    اللهم وفقها الى كل ماهو خير
    ويسر امرها واسعد قلبها
    وحقق امانيها
    وبارك في اوقاتها

    يالغالية والله هذة الدعوات من القلب طالعة والله
    شكرا على كل الجهود الى قدمتيها

    والله اناوية اسوي الرجيم هذا بعد ثلاث اسابيع
    وكنت اتمنى انك تكوني معايا
    لكــــن قدر الله وماشاء فعل

    والله يسهلك ويجزاك الخير كله
    والخير في البنات ان شاء الله

    وسامحيني لو زعلتك او ضايقك

    يابنات والله الارادة والصبر والتحمل
    والتوكل على الله تصنع المعجزات

    يالغالية
    عندي اسئلة بسيطة
    واسفة لو ازعجتك

    1_بذرة الكتان ممكن اخذها على شكل حبوب ؟
    لانو سمعت في ارمال عندهم بذرة الكتان
    على شكل اقراص

    2_وبعد مااخلص الاسبوع الاول لازم اخذ
    يوم فري عشان ابدا الاسبوع الثاني ولا مو لازم؟؟؟؟


    3_ ينفع اشتري من اللحوم المجمدة زي امريكا
    الى هي جاهزة بس على طول نشويها ولا ؟؟؟؟


    وجزاكي الله خير
    على فكرة يالغالية الحمد الله ابشرك
    نزول وزني عن اول وصرت 90
    ياربي لك الحمد والشكر

    ونفسي يارب مع رجيمك
    اوصل 70 او 65
    وانا بصحة وعافية يارب

    وملكتي تكون في الصيف
    واكون احلى عرووس يارب:27:

    لكي مني خالص التقدير والود في الله
    اختك
    المكية اميرة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.