شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

27

  1. :06:

    بنات الله يرضى عليكم لاتجربون مثل هالرجيم ...

    مو عشانة ينحف تجربونه

    يابنات اي شيء ينحف بسرعة صدقوني اما يرجع الوزن بسرعة او يجيب لك امراض الدنيا

    انا طالبة تغذية اكلينيكية وباقي لي سنة على التخرج..صحيح ماعندي الخبرة الكافية بس حبيت اعلمكم باللي اقدر عليه وبعدين ياحبايبي بديهيا كافيين طول اليوم...راح يؤثر على القلب والكبد

    الله يرضى عليكم ...لاتجربونه وترى ما ابي الا مصلحتكم

  2. @brbryta

    السلام عليكم...

    بنات أريد أسوي هالرجيم بس ما ممكن أكل أي شي بين فتره وفتره؟ يهني التزم مثا ماهي الطريقه؟؟

    محبتي

  3. @odym_1

    الأخت صاحبة الريجيم : نزلتي 5 كيلو

    ممكن أعرف كم المدة اللي نزلتي فيها ها 5 كيلو ؟ لو سمحت ِ؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.