شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,399
  1. من أول يوم تخبيص :(

    جونا ناس فجأة وطبعاً العشا بدل مايكون لحم مشوي صار لحم وفواااااااااكه والله يعين وش بيصير تالي الليل

    ادعولي :(
  2. أنا معكم وانا لي فترة اسوي ريحيم واخربه يومين وارجع

    بس معكم بستمر ان شاء الله

    كان وزني 106 واليوم قسته لقيته 99

    ادعولي بنهاية هالشهر اوصل 85
  3. الاسم : pure_honey
    الوزن : 71
    الطول: 165
    الرجيم المتبع: التخفيف ومنع اللارز والمكرونه والشكولاته
    الهدف لهذا الشهر: 6 كيلو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.