دلع العيون
فراشه القطيف
اسكريم
شدوا الهمه يافريقي
تراني شديده وماارحم اللي ودها تنحف تتفضل هنا (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 40
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,399- سجلوني وياكم اهي اهي اهي اهي
الوزن 95
الطووووووول 160
الريجيم المتبع والي يخليكم انتم اسعفوني فيه محتاجه انقص 40 كيلو
والي جزبت دايت ممتاز لاتبخل علي فيه وله دعوه حلووووووووووووووووووووه اش كثر أخوي يعرف انجليزي سجلوني وياكم اهي اهي اهي اهي الوزن 95 الطووووووول 160 الريجيم المتبع والي يخليكم انتم اسعفوني فيه محتاجه انقص 40 كيلو والي جزبت دايت ممتاز لاتبخل علي فيه وله دعوه حلووووووووووووووووووووه اش كثر
افااااااا حصوص وانا ماتبوني :(- مرحبااااا ..
أنا يديدة وياكم وسجلوووو بياناتي ::
الاسم : أم العنود
الوزن : 75
الطول: 164
الرجيم المتبع: رجيم الماء + التخفيف
الهدف لهذا الشهر: 2 إلى 3 كيلو .. " ولو أكثر خير وبركة " .. - انا افطرت خبزه بر
مع كاس حليب وبس
وامس مشيت ساعه وثلث وركبتي تامنييييييي سرت عجيز
اليوم بكثف الرياضه لاني ما اقدر امشي والله يعيني
وين بنات فرييييييييييقي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.