شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

21
  1. االاخصائيات يقولو انه الوزن لازم يمر بمرحلة ثبات وبعدين يرجع ينزل


    وانه عملية تنظيف الجسم بالسوائل والفواكه والخضار لمدة يومين مثلا او ثلاث يساعد انه الجسم يرجع يحرق اسرع


    اختي جولنار ممكن طريقة نظامك لتنظيف الجسم؟


    وشكرا
  2. julnar
    حبيبتي انا وزني ثابت من ثلاث اسابيع وسويت نظام تنظيف والحمدالله الحين تحرك .. والنظام ابداء مايسمن ولاشي مجرد تغير في الروتينك اليومي .. وكله مفيد ..
    نا كمان نفس مشكلتك كانك تتكلمين عني ونفس المشكلة لو اكلت ماراح اوقف :f226:الله يعين وننحف على خير]

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.