الشكر لله يا غاليتي
وفي انتظاركم بكل جديد وجميل :)
للأخوات اللي وزنهن فوق المائه وتحب تنحف --تفضلوا // أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 425
متابعة النقاش، صفحة 425
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
شكرا يادكتوره إن شاء الله حنمشي إحنا الثلاثة على الأنظمة الغذائية إللي أعطيتينا هيا:7_5_127: وحأطيكي النتائج بإذن الله
*@ميمو@*@mymo_8
دكتورتنا الغاليه... انا غير حامل ولا مرضع ... وزني 76 كيلو ... وطولي 169 سم... انا عملت رجيم وهو تخفيف الوجبات الدسمه آكل فيها على الغدا والعشا ( سلطه وشوربه وساندوش او مشاوي) اما الافطار شاي بالحليب وبسكويت (كراكرز) او قطعه واحده تو…
نونه**@nonh_24
ام البنات3@am_albnat3
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا حبيبتي وزنك الطبيعي هو 61 كجم ولديكي سمنه زائده جدا اليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي لمدة اسبوع فقط من الان ============================= نظام غذائي 1700 سعر حراري الافطار:8-10صباحا قطعة جبن…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.