تجاربكم مع علاج ترهلات الجسم والشحوم النازلة في البطن والظهر خاصه بعد الرجييييييم

متابعة النقاش، صفحة 31

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

528
  1. @00gona00

    ام نوسه الحلو
    هلا بنات انا الحمدلله كل شي عندي متحسن وحلو من الرجيم والرياضه بس ترهل البطن لاني والده مرتين تكفون اي شي ينفع معه كريم اي شي انا مستمره اعمل تمارين ومشي بس ابي شي احطه على الترهل ابيه يشد :angry2: تكفوووووووووون والله يوفق الي …
    لاتحطين خلطان ماكو فايده صدقيني

    خليج مستمره على الرياضه

    سوي بوش آب على الاقل 30 مره وبعدها خوذي دوش بااااارد اذا تقدرين

    بوش آب = ضغط البطن
  2. @am_shhrzad

    ام نوسه الحلو
    هلا بنات انا الحمدلله كل شي عندي متحسن وحلو من الرجيم والرياضه بس ترهل البطن لاني والده مرتين تكفون اي شي ينفع معه كريم اي شي انا مستمره اعمل تمارين ومشي بس ابي شي احطه على الترهل ابيه يشد :angry2: تكفوووووووووون والله يوفق الي …
    رفع ...


    نفس المشكله ...الله يعين.
  3. @mnaha_tshofh

    ام نوسه الحلو
    هلا بنات انا الحمدلله كل شي عندي متحسن وحلو من الرجيم والرياضه بس ترهل البطن لاني والده مرتين تكفون اي شي ينفع معه كريم اي شي انا مستمره اعمل تمارين ومشي بس ابي شي احطه على الترهل ابيه يشد :angry2: تكفوووووووووون والله يوفق الي …
    هذا بلاي الله يعين

    وافكر بالشد ياليت اللي جربت تفييييييييييييييييييييد
  4. @lolo_kty

    ام نوسه الحلو
    هلا بنات انا الحمدلله كل شي عندي متحسن وحلو من الرجيم والرياضه بس ترهل البطن لاني والده مرتين تكفون اي شي ينفع معه كريم اي شي انا مستمره اعمل تمارين ومشي بس ابي شي احطه على الترهل ابيه يشد :angry2: تكفوووووووووون والله يوفق الي …
    نفس المشكله ...الله يعين.
  5. @am_nosh_alhlo

    ام نوسه الحلو
    هلا بنات انا الحمدلله كل شي عندي متحسن وحلو من الرجيم والرياضه بس ترهل البطن لاني والده مرتين تكفون اي شي ينفع معه كريم اي شي انا مستمره اعمل تمارين ومشي بس ابي شي احطه على الترهل ابيه يشد :angry2: تكفوووووووووون والله يوفق الي …
    up

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.