كل من طبق الرجيم الكميائي لدكتور اسامة حمدي يدخل ضروري جددددددددا

اذا تبين نزول 18 كيلو في شهرين مالك الا الكيميائي لاسامه حمدي والله و من تجربتي ممتاز جدا و كل شهر على الاقل 7 كيلوا يعني بشهرين باذن الله تعالى 14 أكيد
واللي رجعت أوزانهم اكيد رجعوا للاكل والاكل بشراهم كمان لاني سويته من فتره و نزل وزني وهو ماكان راضي ينزل و صرت أكل بزياده و حلى و غيره و ذا كله و رجع من وزني تقريبا خمسه كيلو في شهرين و كل الشهرين تخبيص على الاخر
يعني حافظي ولا يمكن يرجع وزنك انا ان شاء الله من بكره برجع له
صح نسيت اقولك اني كنت العب رياضة بالنادي ثلاث ساعات و يمكن أكثر باليوم و كنت ايام ما روح
موفقه و دعواتك

موفقه حبيبتي

مرحبا بنات
انا اليوم افطرت بيظه وبرتقاله
الغداء تفاح
العشاء لحم مفروم قليته بدون زيت مع بصل وبقدونس
غدا اليوم الثاني وبالتوفيق للجميع

===========================================
والله انا رديت عليك علشان ارضي ضميري واخلص ذمتي ..اختي اتبعت الريجيم الكيميائي ونحفت صحيح لكنها دخلت في حاله من الوسواس يعني باختصار اصبحت تعاني من مرض نفسي بسبب نقص المعادن المهمه التي تؤثر على القدرات العقليه بسبب هذا الريجيم والآن تتعالج من مرضها واخترب بيتها وحتى الاطباااء عجزوا عن علاجها..حذااااري يابنات تتبعوا اي وصفه دون متابعه مع الطبيييييييب..لولا خايفه عليكم والله مادخلت ولا تكلمت اصلا هذا القسم اول مره ادخله..خففوا الدهون والنشويات تخفيييييف مو منع.
والله يحميكم

انا سويته اسبوع ونحفت من اربعه الى خمسه كيلووووووووووووو-وناس كثير يقولون ان الاسبوع الاول اكثر شي ينحف-يعني حاولي تكررين الاسبوع الاول-متى الله يفكنا من هالشحوم-