مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك
عندي استفسار كم كان وزنك قبل الريجبم
ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي
متابعة النقاش، صفحة 446
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,827مضيعه درٍبها مسااااااااااء الورٍدٍ صبااااااااااااااااايااا كيفكم شو الأخباااااااااااااااااااااار هاااااااااااااااااااااااهـ ماشين تمام:) أنا كملت الاسبوع الثالث اليووووووووووووووووووم وزنت ولقيت نفسي ناااااااااااااااااااااازله 5 كيلو حلوين مره …
- بنات من سوت الريجيم ونحفت وفصيلة دمها A+!!!
ترانيم المشاعر السلام عليكم كيفكم يارشيقات المستقبل ابشركم داخلة الرجيم انا واخواتي <<<<<<<<<<<<<<<<<< حماس وانا اليوم في اليوم السادس من الاسبوع الاول والفرق ولله الحمد واضح :icon28:بس باقي ماوزنت وزنت ثالث يوم طلعت ناقصة كيلو( ماشاء الله لاقوة الا بالل…
هــلا خيتيـ الغاليهـ:)
مبروووكـ على الدخول فيـ الريجيمـ
وان شاء اللهـ تكملين على خـــيـــر
والله ينـور عقلكـ يارب
ممنوع العصاير الطازجهـ وممنوع عصائر الربيع
شوربهـ العدس
هاتيـ العدس ونقيه ونقعيهـ وبعدين حطي ماء وملح وفلفل أسود وبصل وقرن فلفل أخضر ونص حبهـ طماطم مقطعه مربعات واغليهم مع العدس حتى ينضج وبعدين حطيهم فيـ الخلاط وبـــس
واختكـ خليها تسوي الريجيمـ اذا حست بهبوط فيـ السكر
تاكل حبتين تــمــر على الريقـ
كمليـ الأسابيعـ ورا بعض
بالتوفيق .....:)- أوووووووووووووووب
أووووووووووووب
أوووووووووووووبات
مساء الورد صبااااااااااااااااااايااا
يارب نحفني وينحفكم
اليوم نمت عن الغدى :(
بس يله نخليه عشى مره وحدهـ
شدووووووووووا الهمه صباياااااااااا
بنوته هاه قلبووو قدرتي تجيبي التثبيت ولا شووووو
تحيتي القلبيييييييييييه للجميع - بنات انا بدت في الرجيم من يوم السبت
لسه ما وزني اوزن وارد عليكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.