ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي

متابعة النقاش، صفحة 449

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,827

  1. @am_rofyd

    Bnt_UAE_4ever
    هــلا خيتيـ الغاليهـ:) مبروووكـ على الدخول فيـ الريجيمـ وان شاء اللهـ تكملين على خـــيـــر والله ينـور عقلكـ يارب ممنوع العصاير الطازجهـ وممنوع عصائر الربيع شوربهـ العدس هاتيـ العدس ونقيه ونقعيهـ وبعدين حطي ماء وملح وفلفل أسود وبصل وق…
    شوربهـ العدس

    هاتيـ العدس ونقيه ونقعيهـ وبعدين حطي ماء وملح وفلفل أسود وبصل وقرن فلفل أخضر ونص حبهـ طماطم مقطعه مربعات واغليهم مع العدس حتى ينضج وبعدين حطيهم فيـ الخلاط وبـــس




    مرحبا بنت الامارات

    شفت وصفه شوربة العدس
    بس حبيت اسأل أي عدس نستخدم إلي لونه أصفر أو برتقالي

    وهل العدس ما يزيد الوزن لأني سمعت انه العدس بيزيد الوزن

  2. @shym_2

    ام روفيدة
    شوربهـ العدس هاتيـ العدس ونقيه ونقعيهـ وبعدين حطي ماء وملح وفلفل أسود وبصل وقرن فلفل أخضر ونص حبهـ طماطم مقطعه مربعات واغليهم مع العدس حتى ينضج وبعدين حطيهم فيـ الخلاط وبـــس مرحبا بنت الامارات شفت وصفه شوربة العدس بس حبيت اسأل أي ع…
    صباح الاراده القويه للجميع
    شدو الحيل
    زي ماانا مره اشده ومره يشدني:42:

  3. @mtym_ngo

    هاااااااااااي صبايا كلكن
    بحب خبركن اني عملت الرجيم 15يوم ووقفتو
    لاني وببساطه وصلتت للوزن المطلوب
    نزلت 10 كيلو والحمدالله هيدا الي بدي ياه
    هلأ رح ارتاح شي شهر
    واذا بدي برجع كمان مره
    بس حاليا انا مرتاااااااااااحه
    ومشكوره يا بنت الامارات والله يوفقك ويا رب بميزان حسناااااااااااااااااااتك
    ويا رب ساعد كل البناااااااات:27:

  4. @mdyaah_drbha_1

    8
    8

    ياااااااااااااااااااااالله ياكريم الا وصلها يوصلنا
    الف مبروك حووووووووووووبي


    بس لازم متيمه تسوين التثبيت منشان مايرجع وزنك


    ورى موضوعنا قاط عمره بالصفحه الرابعه


    اوب

    اوب صبااااااااااااايا وينكم فيه



    ب ر ب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.