نزلي من وزنك عشره كيلووو بس وبسهوله "مجرب"/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 162

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,238
  1. @rhob

    جاء دور حبيبتي

    جوردن
    اول شئ شو هالرشاقة
    ترة انت غزالنا
    ربي يحفظك
    ولا تعاقبي زمردة انا وعدتها اوكي

    ما عن وزني
    انا احس انه منطقة الخصر بينت
    يعني نحفت كتير من الخصر
    واحس اني خفيفة ونشيطة
    بس والله خايفة من الميزان
    يكسفني


    ادعوووووولي
    والله انا ملتزمة كتيييييييييييييييييير كتيييييييييييييييير
  2. رحوبة : و الله خوش شي إذا حاسة إن منظرج تغير لااااااااااااااااااااازم وزنج ينقص و إذا ما نقص قوليلي عشان أيي و أطق( أضرب) الميزان و أقوله ما يكسفج خخخخخخخخخخخخ صج تعالي إنتي كم الوزن اللي تبينه؟؟ و أنا صراحة أتمنى إني أفيد جوردن و أصير ذراعها اليسار بما أن ذراعها اليمين محجوزة هههههههههههه
    المهم

    و الله كلامك صح جوردن إهي غزالنا الرشيقة الحبوبة الطيبة الحنونة ال... مو جني طولتها؟؟
    المهم أنا ما راح أوزن إلا بعد اسبوعين و على فكرة .. لمن يخلصون الاسبوعين اليايين يصير كملت الشهرين على النظام ... بحياتي ما استمريت بنظام بدون تخبيص كل هالمدة ... هذا دليل إن نظامج صحي و بصراحة أنا ناوية أتبع نظامج هذا إلين أوصل الوزن اللي أبيه .. أنا ألحين وزني 65 و أبي أوصلة 57 و طولي 1.67 شرايج زين الوزن و لا لا ؟؟ بانتظار الرد
  3. @am_shhyd

    dpdya استمرى..
    حوردان .. بنتي نزلت 4 كيلو في الشهر الأول... وما حرمت نفسها من شيء وقالت لي اشكرك...
    أما عني فمش راح اوزن الا بعد اسبوع... بس الحمد لله حاسة اني مستفيدة وأهم شيء ما في دوخة ولا جوع ...
    طبعا حبة الفاكهة باحتفظ فيها وبآكلها بعد الوجبة بثلاث ساعات يعني بدل ثلاث وجبات خليتهم خمسة
    بين الافطار والغداء حبة فاكهة وبين الغداء والعشاء حبتين فاكهة او صحن جيلو... ولاعشاء قبل النوم بساعتين على الأقل
    والنظام رائع ..
    يللا صبايا صوتوا من اجل جوردان 611
  4. أنا أصوت حق جوردن..

    حبيبتكم مين ...جـــــــــوردن يالله جوردن يالله جودن عــــــــــــــــــــاشت جوردن ..

    و طبعا ما أنسة حبيبتي رحوبة .. و حبيبتكم مين رحــــــــــــو بــــــــــــــــة ...

    خوش تشجيع ها؟ أصلح مشجعة ...خخخخخخخخخخخخ
  5. @fyrym

    حبيبتكم مين ...جـــــــــوردن يالله جوردن يالله جودن عــــــــــــــــــــاشت جوردن ..
    حبيبتكم مين ...جـــــــــوردن يالله جوردن يالله جودن عــــــــــــــــــــاشت جوردن ..
    حبيبتكم مين ...جـــــــــوردن يالله جوردن يالله جودن عــــــــــــــــــــاشت جوردن ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.