شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,228
  1. @somonay

    عاشووووووووووووووووووووووووووووووا الستينات
    ما شالله علينا
    اللهم لا حسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسد

    وتسلمين والله يا ma fille

    عالنصيحه زيديني كل يوم اذا حسيتي في رجيمي شي غلط ..

    ومبروك لكل المتميزاااااااااااااات


    :)
  2. @somonay

    غلا الكون
    لازم تكتبين اي رجيييييييييم
    والوزن المطلوب
    وحيااااااااااج ويانا
    اللهم زد وبارك
  3. @mnaoy_4

    احم احـم .. >>> الله يستر شوو بتقووول لووووووووووول =)

    الحمد الله أول يـوم عدى ع خيـر .. ماا فطـرت بس تغديت و تعشيت

    سويت ريااااضهـ الـدرج بس 10 دقاايق .. لأني صدق تعبت و عرقت كثر ماا كنت أتوقعهـ

    إن شااء الله باااجـر بطـول الوقت .. =)


    بس عندي منكـم طلب .. أبغي فيديوو للتمااارين الرياااضيهـ مثل إلي يعرضونهاا في التلفزيوون

    لو وحدهـ تعطيني يعطيهاا العاافيهـ ... تعرفووون الرياااضهـ تساااعد بزيااادهـ ع حرق الدهون

    إن شااء الله ماا أكـون ثقلت عليـكم
  4. اهلين يا بنات معلش ظروفي مش سامحة اني ادخل واتابع معاكو لكن انا ماشية على الريجيم بس قولولي الوزن بيكون امتى عشان اوزن اقولكو عليه
    على فكرة انا متبعة مع دكتور يعني مش ماشية مع ريجيمات من المنتدى

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.