شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,228
  1. @athr_mnsy07

    مبروووووووووووووووووووووووووووك

    ما فيل

    وكل البنات لي نزلوا

    وعقبالنا الأسبوع الجاي ان شاء الله

    ومشكورة يا روح مهاجرة على الرد
  2. @lovly_woman

    عزيزتي ma fille
    بدأت اليوم برجيمك تقريبا و كنت عايزة أسألك إن كان يمكن تغيير العشاء فيصير كورنفليكس مثل الإفطار مثلا أو جبن و توست مثلا لأني ما أحب اللحوم على العشاء و لا لازم يكون العشاء مثل الغداء يا ريت تردي علي قبل العشاء
    و لكي من كل الشكر و التقدير
    كمان ألف ألف مبروك على نزول الوزن ماشاء الله أنت الرابحة الكبرى لهذا الأسبوع عن جد حميستيني أبدأ نظامك و إن كنت أتوقع ألا أنقص 3 كيلو لأني بادئة ريجيم من حوالي شهرين و كذلك الرياضة طبعا بتفرق كتير عموما لو خسيت بس كيلو حكون راضية و مبسوطةو كيلو على كيلو نوصل لمبتغانا جميعا ربي ينحف الجميع علي خير و صحة و عافية
  3. قطعة حلى

    متاكده من الهرمونات يمكن تكون الدورة قريبه؟ انتي سالتي الدكتورة ان كانت الحبوب تزيد الوزن؟
  4. @ma_fille

    صاحبة الموضوع
    قطعــــ حلى ــــة
    :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :ico…
    لا تزعلي حبيبتي والله إتصدقي إني حبيتك في الله من غير ما أعرفك عجيب بس أظن من أسلوبك و طلتك الحلوه أنا الحين حاباتك تتحمسي و تتشجعي و تنسي هذا الأسبوع و تركزي على نتيجة السبت الجاي و تتحفينا بوزن متعوب عليه وتكوني إنت الفائزه إن شاء الله وبارك الله فيك على المجامله اللطيفه و لك بالمثل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.