شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

890
  1. @shr_ngd_1

    sara2003
    بالنسبه ليوميااتي انا اليوم صحيت وما فطرت وتغديت سلطه وهمبرغر لحم مشوي واكلت برتقاله وتعشيت زبادي وخيار مع توست لبنه دايت بس للاسف ما قدرت امشي اليوم عشاان الدوره مشرفه والمهاا ذابحني ان شاء الله يخف الالم بكرا وامشي على الاقل اعوض…
    والله ماعندي اي خلفيه انا اليوم العصر قريت عنه وقررت اني اطبقه

    وهو تحطين ملء الغطا خل التفاح وتحطينه بكوب فيه نص ميه بارده وتشربينه بعد الغدا والعشاء

    ولما جيت ابجربه ماستسغت طعمه

    ماتنلامين خخخخخخخخ

    بس اذا فيه احد عنده معلومه او نصيحه ياليت يفيدنا

    <<قاطه معك
  2. مرحبن ياحلوااااااااااااااات

    وش اخباركم

    وشحتوني ماااااااره :26:

    المهم انا شكلا نااااحفه مررررره والكل يقولي بس الميزان الـ طوووووط >> مشفر :22:

    مزودني 3 كيلو :angry2:



    اللي تسأل عن خل التفاح
    شوفي حبوبه الريحه مش ذاك الزود اذا انتي تشربينه
    اما الطعم مجرد حموضه هذا اذا انتي تستعملين اصلي

    اما اذا تستخدمين تجاري فا ماتنلامين الريحه عفن الله يعز النعمه ولا يستساغ ابداااااااا
  3. مشكوووووووووووره حبيبتي
    انا مسويه رجيم من قبل ثلاثه شهور بس ماانحفت كثير بس قبل اسبوع اشتريت سير كهربائي بديت من اليوم رجيم الافطار كوبان ماء دافي وبعدها بساعه حبة توست مع شريحة جبن قليل الدسم مع كوب شاي وفترات العصر فواكه وفي الليل بعد حبة توست مع الجبن مع كوب عصير ابي امشي علي السير ساعه وادعولي اني انحف وانا وزني 90وانا اتحدى
  4. السلام عليكم
    اخباركم ايه يا بنات واخبار الريجيم ؟
    ان شاء الله النهاردة اخر يوم لى فى ريجيم السوايل هييييييييييييييييييييييه
    وبكده اكون كملت 14 يوم عليه .....اللهم لك الحمد
  5. هوزن النهاردة باذن الله ولو ناقصة كيلو واحد نعمة ورضا بس طبعا لو ناقصة اكتر هطير من الفرحة
    وحاخد بكرة فرى واكل ما لذ وطاب >>> ربنا يستر وما اخرب الدنيا ههههههههه
    بس ناوية كل ما اكل حاجة فى يوم الفرى اشرب وراها شاى اخضر والعب رياضة عشان مش ازيد تانى والله المستعان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.