اللي ماعندها اراده ولا عزيمه لو تدخل احش رجولها حش ^_^ (انتهت المدة)

السلام عليكم بنوتات


اخباركم والدايت


من زمان مادخلت


النت محتاس عندي

بس لاتخافو الرجيم ماشيه تمام الحمد لله


بس يوم السبت حسيت بدوخه فضيعه وصداع اكلت فوقفت الرجيم نص يوم

ورجعت

وزنت اليوم


نازله

تقريبا 2 كيلو


ادعو لي ادخل الستينات يابنات


وعقبال الجميع


مرحبا بالخوات الجدد




arch
الف الف مبروك الكيلوات وعقبال الباقي

ممكن رجيم السوائل وكم نحفتي منه؟؟؟؟؟؟؟؟
a.m.b

الف مبروك الكيلو ونبغى اكثر



بنات فكرت برجيم الشوربه الحارقه بس ماحصلت الكرفس

وين لقيتوه يابنات

دورت بالعثيم وجيان ماحصلته



وين احبكم

عسى المانع يكون خير

الله يشفي جدتها

صباح الخير اختي سارونه

ممكن اعرف شو هو ريجيمك

ويعطيكي الصحه يا رب وتكملي عخير

واذا كان ريجيم الكربوهيدرات

انت مرتاحه عليه وكم نزلتي؟

وفي اي يوم انت؟

شكرا على التشجيع وان شاء الله كل يوم اصحى بدري وامشي
بس والله اخاف والدي يطردني من البيت لاني اصحيه على صوت جهاز السير هععععععععععععععععععععع