هلا غلوووووووووووه
وزني ثابت
وشكلج فززززززززززززززززتي في التحدي
مبروووووووووووووووووووووك
:27:
***((إلي عندها عزيمة إنها تتحداني تدخل))*** (انتهت المدة)
متابعة النقاش، صفحة 306
متابعة النقاش، صفحة 306
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
SOMONAY@somonay
الله يبارك فيكم حبيباتي سلافه اخبارك ياقمر واخبار الوزن :) مبروووك للي نزلوو وعقبال الباقي ))
SOMONAY@somonay
هلاوالله استنى الاخبار على احر من الجمر كم كنتي وكم صرتي هاا مو تنسين
SOMONAY@somonay
SOMONAY@somonay
الاسبوع الأولالفطور اليومي:- بيضتين مسلوقه + حبة خيار + مرتديلا حسب الرغبة(السبت)الغداء:- صحن سلطة بدون طماطم و جزروالسبب أن الطماطم فيها أملاح وتحبس سوائل الجسم والجزر غني بالسعرات التي من شأنها تقوم بعمل في بطء نزول الوزنالعشاء:- لحم مشو…
شمس الحنين@shms_alhnyn
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.