رجيم الاندومي

بنات انا سمعت عن رجيم الاندومي:icon33:






مين تعرفه يلت تقولنا كيف نسوي الرجيم







كم ينحف في الشهر


:44:

8 تعليق 1,539 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6
  1. عزيزتي رجيم الأندومي هوعبارة عن ثلاثة ايام زبادي وحليب قليل الدسم
    وثلاثة أيام فواكه ماعدا (التمر والتين والمنجا)
    وثلاثة أيام خضار ما عدا البطاطس
    وثلاثة أيام بروتين
    وسمي أندومي نسبة إلى عضوة موجودة في عالم حواء
  2. @bnt_hoaaa4

    صاحبة الموضوع

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    ذكرياااااات مشكوره حبيبتي
    الله يوفقك جزاك الله خير:)








    اميرة بكلمتي مشكوره يااختي
    الله يوفقك جزاك الله خير
    حبيبتي انا سمعت عن الرجيم الاندومي فطور وغذا وعشاء اندومي و ينحف بس انا ابغى اتاكد من البنات
    وجزاك الله خير:)









    ranoooo


    مشكوره يااختي
    الله يجزاك خير :)
  3. ياقلبي الاندومي سعراته مرتفعه وزي ماقالوا لك البنات نسبه لاندومي بالشطه سمي بذلك
  4. فكرة الرجيم مقبولة
    صراحة انا ابغى انحف وتمنيت اروح نادي بس قالولي جسمك بيتعود على الرياضة ولو تركتيها بيخرب جسمي فقلت اشاركم في الرجيم
    انا طولي 160 ووزني 65

    واتمنى انحف في شهر قبل سفرتي

    شجعوني

    اختكم الجديدة في المنتدى

    حبيبة جدها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.