لو كنتي معزومه.. شلون تاكلين وانتي على الدايت؟

هلا يا حلوات

ايش اخبار الرشيقات؟؟ قولو امين

ترى جدا صعب انه تكون الوحده صار لها اسبوعين على الدايت وبعدين تنعزم وما تقدر تعتذر

فشلون تدبرون روحكم بالعزايم؟؟:o


انا عني اول شي لو كانت عزومه غدا احاول ذاك اليوم ما افطر

قبل ما اطلع اسوي سلطه تكفي قبيله واخلصها كلها حتى احس الخضار بتطلع من عيوني :32:


على الغدا اعبي صحني سلطه وعينه من اللحمه وشو ما طلع معها من الرز اللي ملصق فيها - يعني ما احط بصحني ولا ملعقه رز

طبعا اذا في شوربة خضار او فريكه اخذ صحن بس اذا بكريمه وخرابيط ولا كاني شفت!! :55:


ومين ما علق اقول له: ما ادري ايش صاير لي بس صايره اموووووت في السلطات :42:

ووقت الحلو اخذ عينه عشان ما يضل ببالي


ولما اروح ما اتعشى واحاول اخذ شاي اخضر ومرات رويال ( بس احاول ما اكثر منه عشانه يخرب الكلى)


وبس!! :cook:

يا ريت كل وحده تكتب عن تجربتها عشان نستفيد



بانتظاركم يا حلوات

:27:

10 تعليق 1,160 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8
  1. أهلين أختي تبولة .. عجبني موضوعج و حبيت أشارك بتجربتي ..

    الله يسلمج بالعطلة تكثر العزايم و ما يمرون يومين إلا لازم عزيمة و تدرين البوفيهات المفتوحة و أكلات تطير العقل . عشان جذي .. أنا لمن يكون عندنا عزيمة و أكون جدام البوفيه أحاول أحط من كل أصناف البوفيه في الصحن فجذي أحط من كل صنف شوية و مثل ما قلتي أكثر السلطات .. و بعدين أطيح لج طيحة بالسلطات أما عند الأطباق الرئيسية آكل نصف الموجود كله و لمن نرد البيت أحاول أسوي رياضة و أشرب جاي أخضر ..

    و سلامتكم أتمنى إني أكون قدمت الافادة بتجربتي :27:
  2. @ksr_mn_skr

    أنا من يومين كنت معزومة على الغداء
    فطرت فاكهه
    وقبل لأطلع من البيت شربت مغلي الليمون والكمون
    كوبين
    وحسيت إن نفسي إنسدت على الأكل
    وعلى الغدا كثرت سلطه وشويت أرز وقطعة لحم
    وكنت أشغل نفسي بتأكيل الأطفال والإهتمام بهم
    وتعشيت نفس اليوم عادي يعني أكل رجيم

    مشكورة علي الموضوع يا تبولة اللذيذة
    بس أنا آكلج من غير زيت زيتون خخخخخخخخخخخخخخخخ
  3. @mnorh_quot_alkoyt

    مرحبااااا خواتى .. انا هذى اهى المشكله اللى متعبتلى اعصااااالى يعنى لما انعزم وما ودى اخربط فى الرجيم لكن الاهل يعنى يضغطوووووووون على واللى يقولى شنو شدعوا بس عشاانا اليوم وهالكلام يعنى فشسوى ساعات تقهرنى الضروف ويشووووووقنى الاكل وأكل لكن اسوى رياااضه وجذى ولكن ساعات اكون صااامده وقويه :) وساعات اخذ معالى سلطه تصلح لى :))) عشان اكلها واشبع منها
    وسلامتكم
  4. حبيبتي ركزي على السلطة والمشاوي والاشياء القليلة الدسم وممكن اخذ مقدار بسيط من الاطباق الاخرى بس تكون بكمية قليلة جداً عشان محد يلاحظ انك على الرجيم واطلبي كوب ماء قبل الاكل عشان يسد نفسك فما تكثريين من الأكل
  5. خووووش موضوع

    الصراحة بالعزايم .... احاول اني اطبق الريجيم .. ولكن مع بعض التجاوزات الخفيفة ....
    \
    واذا كانت العزومة بمطعم .... اكثر من السلطات والمشويات واذا في شوربة خضار زين بعد .... واخرتها قطعه صغيرة حلو ... عن قلبي ...

    واذا في شاي اخضر ... اشربه مسك الختام ...


    تحياتي لكم ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.