كل سمينه ونحيفه تدخل للأهميه ....!!

حبيبتي ان كنت عصقووووووووووووووولة ما تتخيلين والحين ابي انحف :icon33: :icon30:

وقبل مافي شي ما استعملتة عشان اسمن بسسسسسسسسسس اللي سمني


ودلتني علية وحدة مصرية والله طلعت خيييييييييال دبى وما قدرت انزل :angry: وصرت بس ازيد


وادور على الرجيم :eek: وهو والله حرامان من رجيم المهم مالك بالطويلة


والوصفة هي معلقة كبيرة عسل على ربع كاس ماء تاخذينها قبل ما تنامين مباشر ةكل يوم

سبع ايام وتصيرين فييييييييييييييييييييلة وتنبسطين خخخخخخخخخخخخخخ

وبعدين قوليلي اعطيك رجيم خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

حبيبتي اعملي الاشياء اللي ممنوع ع السمينات يعملوها

اشتري الجالاكسي وحطيها بحضنك وحيبي فنجان القهوه واعمليلك مزاج وافتحي حبه ورا حبه لتقولي اكتفيت

كلي بين الوجبات الاشياء اللي تنصح وركزي ع الخبز الابيض باكلك

كل يوم خليلك وجبة او وجبتين اشي حلو متل الكنافه والشوكولاته وكلي وتلذذي

الله يرزقك الصحه والعافيه وحلي بالك من الكوليسترول

فيه وجبات جاهزه بالصيدليه عالية السعرات وبعدة نكهات اسالي عنها جربيها نسيت اسمها مع اني يامااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا تعاملت معها

8
8
8
قوية هذي تعرفو بنات اكثر شي يضايقني لما اقرا عن بنات مايعرفو يسمنو معقولة
حبيباتي كلو الاخضر واليابس يارتنا نتبادل :09:
والله اوريكم شلون السمن على اوصوله خخخ :icon28:
اعذروها مقبلة على حرب ضروس غدا مع رجيييم قاسي اسالو الله ان اطلع منتصرة :icon33:

انا سمينه وادور النحف بس حبيت افيدك بتجربة اختي

كانت نحيفه وتبي تسمن وصارت تاكل كل يوم ملعقة حلبه صغيره مطحونه في علبة زبادي تخلطها وتاكلها

واخذت حبوب زيت كبد الحوت هي علبه بيضاء وفيها الوان احمر واسود وبرتقالي وسعرها في حدود 19 او في العشرينات

والحين جسمها حلو

كانت 50 والحين فوق الـ 60

عقبالك يارب

ان شاء الله اكون افدتك