نتائج استخدام بذر الكتان للتخسيس/ قديم

للرفع

حبيباتي

بغيت أسأل مين استخدمت نبات بذرة الكتان للتنحيف وكيف كانت الطريقة ؟

وهل شفتي نتيجة ملحوظة أم لا ؟؟

ومتى بديتي تلاحظين النتيجية يعني كم يوم / اسبوع / شهر ؟؟

قريت الكثير يمدحونه للتنحيف ورحت شريته من العطار بس ماعرفت كيف طريقته بالضبط مع اني سويت بحث لكن ماطلعت بنتيجة الاقوال مختلفة

ومين منكم جريته شخصياً ونفع معها ؟ وهل اخذته مع ريجيم او بدون ؟ مع رياضة ومشي او بدون ؟

وهل من الممكن استخدامه في وقت الدورة الشهرية ؟

وهل له اضرار لأني قريت انو يسبب العقم فهل هذا صحيح ؟

أعتذر عن الاطالة وشكراً مقدماً لمن تريد مساعدتي :)

حتى انا ابغي اعرف بس انا اخدها زي ماهيه يعني ما اطحنها ما في نتيجه لاني يوم اخدها وعشره لا

ياكثر اسالتك بحاول اجاوب عليها حبه حبه
انا جربتها شخصيا ونفع معاي بعد اخذتها مع رجيم تخفيف مو نظام معين بس كنت مجنونه مشي كل يوم امشي ساعتين الى ساعه او اكثر بس مداومه عليها وعلى المشي وكنت استخدمها بايام الدوره عادي مافرقت معاي مثل كل يوم
وانا لللامانه ماصار لي اضرار منها ولله الحمد عادي مالخبطتلي شي يمكن لاني استخدم حبوب علشان كذا مافرقت بشي
واكون صريحه معاك سمعت كثير من خزعبلات انها تسبب عقم بس ماادري عن صحتها شي لكن لو سويتي بحث بقوقل بتلاقي لها فوايدة جما ولا منها شي مذكور عن العقم والله اعلم
اختي بس حبيت اقولك اني شربت معاها حبوب سد شهيه وتخفيف ومشي وشاي اعشاب صيني شريته من محل خاص للدايت والحمد لله نزلت 10 كيلو بشهر بس لالاسف رجعتها الان
يلا يد بيد نرجع نشرب الكتان ونرجع للتخفيف والمشي يااااااااااااارب:icon33::icon33::icon33:

السلام عليكم أنا أخده من مدة و لاحظت أن بطني نقصت و لكن أنا لا أعمل رجيم و لا رياضة و لا شيء غير أني خففت الأكل شوية
و الطريقة أني أخلط ملعقة من بذر الكتانغير مطحون مع كأس زبادي خالي الدسم و أخده قبل النوم بساعة على الأقل