كل من طبق الرجيم الكميائي لدكتور اسامة حمدي يدخل ضروري جددددددددا
متابعة النقاش، صفحة 560
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,876فرحه أمل السلام عليكم ................. :) كيف حال الصبايا الحلويييييييييييين:26: بنات قريت معلومه ان الرجييم الكميائي ( تبع اسامه حمدي).....يعمل على شد الجسم مع النزووول لاحتوائه على البوتينات ...... ......................................... الحيي…
upفرحه أمل السلام عليكم ................. :) كيف حال الصبايا الحلويييييييييييين:26: بنات قريت معلومه ان الرجييم الكميائي ( تبع اسامه حمدي).....يعمل على شد الجسم مع النزووول لاحتوائه على البوتينات ...... ......................................... الحيي…
الريجيم الكيميائي أفضل ريجيم مر علي
النزول في الوزن يكون كله من الدهون ويحفظ لك عضلاتك وما تتأثر كثير مثل باقي الريجيمات
نزلت عليه 20 كيلوا لكن اللي يشوفني يقول أكثر
والمده كانت مفتوحه على مدى عدة أشهر أسويه وأتركه متى ما جاتني مناسبه او زياره
وما كنت أسوي الا الأسبوع الأول وكل يوم كان ينقص وزني نص كيلوا
وهو ميزته انك لو تنقصين كيلوا يبين أكثر وما فيه اي ترهل
اذا تقدرين عليه سويه وانتي مغمضه وأدعيلي
ودي أرجع أطبقه بس مع الإجازه مستحيل
وما رجعت الا كيلوين بس لما تركته
وأسوأ ريجيم مر على السعرات كنت أنزل كيلوات لا ما يبين
ويوم تركته رجعت كل اللي نزلته
وترى الأجسام تختلف
حاولت أفيدك بالي أعرفه وإذا عندك أي تساؤل تفضليفرحه أمل السلام عليكم ................. :) كيف حال الصبايا الحلويييييييييييين:26: بنات قريت معلومه ان الرجييم الكميائي ( تبع اسامه حمدي).....يعمل على شد الجسم مع النزووول لاحتوائه على البوتينات ...... ......................................... الحيي…
والله انا جربته زمان شهرين وانشد جسمي مره
بس مدري منه ولا من الرياضه ..لاني كنت اعمل رياضه كثير
لكن اتوقع انه من الرياضه مو من الرجيم
وفصيله دمي o+فرحه أمل السلام عليكم ................. :) كيف حال الصبايا الحلويييييييييييين:26: بنات قريت معلومه ان الرجييم الكميائي ( تبع اسامه حمدي).....يعمل على شد الجسم مع النزووول لاحتوائه على البوتينات ...... ......................................... الحيي…
هو حلو للي فصيلة دمه o لأن هذا الفصيلة تعتمد على البروتين- السلام عليكم
اخواتي الحبيبات
ان شاء الله ابغى اطبق الرجيك الكيميائي الله اقويني يارب واساعدني
لكن اذا ممكن بعض الاسئله والاستفسارات
طلبا منكم لا امرا
1- ابغى طريقة الاستيك اللحمه والدجاج كيف طريقتها الي كنتوا تسوها ؟؟
2-النسكافيه الي بالحليب خالي الدسم ممكن ولا لا؟؟
3-الاسبوع الثالت الي في طول اليوم تفاح دا انا مااقدر عليه ايش اسوي؟؟
الله ارضى عليكم محتاجه ردكم وهل صحيح انزل الوزن؟؟
الف الف الف الف الف شكر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.