السلام عليكم
كيفكم شو اخباركم
اليوم وزنت وماطلعت ناقصة غير 600 غ ووزني صار 72 والحمد لله على كل حال وقدر الله ماشاء فعل
ادعولي باقيلي 40 يوم للسفر ادعوا وزني ينزل اكتر والله قهر
على كل حال اليوم عملتو استراحة لانو لازم اكسر الريجيم وان شاء الله رح اجرب ريجيم دشتي 5 ايام اذا نزلت عليه بكمل واذا لا بغيره
والله المستعان
الحقوا يبنات مع دلع العيون شوفوا الرشاقه كيف تكون (انتهت المدة)
متابعة النقاش، صفحة 1,315