حملة التخفيف..ليصبح وزنك خفيف..ويصير جسمك عالكيف (انتهت المدة)

مرحبااا

مشكورة على الموضوع تسلمين

الوزن : 100

الطول : 168

السلام عليكم يا حلوات
شو رايكم يا رشقات باذن الله أول ما نبدأ نبلش في عشاء الليل يعني ما نتعشي ونام علي خفيف يعني قصدي ما نقعد طول النهار بلا اكل وبعدي يجي الليل ويبدي الجوع ينهش بطونا وناكل ونام و الله مصيبة لا أحس شى نفطر عادي نتغدي غداء نسبيا خفيف بلا العشاء والله هو الي مدمر اجسامنا .
ويلا يا بنات خلوا عزيمتكم قوية و شدوا الهمة ""الهمة قوية"" ان شاء الله.

كنك جالسه عندي :42:

لا والله الا هد حيلي هالسير والله ساعه الا ربع في هذا الجو المووووووووت حررررر مو طبيعي يالله سترك بس :angry2:

ورررررررررروده حمراء انا في رائي ان نخلي العشاء زبادي مع تفاح يكووووووون مره ممتاز البن يروح الكرش والتفاح يعتبر ملين ممتاز يعني كذا عصفورين بحج واحد