مين تبدأ معي ؟؟ من وزن 35 الى 45

انا نحيفه مره ومحتاجه تشجيع وزني 36 وطولي 150

رح ابدأ نظام من بكره اليوم بأذن الله بشتري حبوب او شراب لفتح الشهيه

وبكره البدايه

وينكم يالنحيفات ؟؟ ابي النحيفات مره

يلا نبدأ سو ونشجع بعض

انتظركم

43 تعليق 4,206 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

43
  1. @laaaarf_1

    خليك نحيفه احسن اذا سمنتي بتطلع لك بلاوي:(


    خاصه بهالزمن النحافه احسن...


    وكلي بس علشان صحتك بس لاتحطين ببالك تسمنين هاذي نصيحتي................

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.