حملة التخفيف..ليصبح وزنك خفيف..ويصير جسمك عالكيف (انتهت المدة)

اقتراح جميل على الاقل هينسينا الاكل طيب والعيال

ابغى اشارك معكم وزني 64 وطولي 160

مشكوووووووووورة ياقلبي

انا مشاركة جديدة كبف الطريقة

لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
يسمح **** انتى رغاية ياعسل

المهم انا بردو بنام الساعة 8 اطلع جوزى وا
نام مكانة
فطار كان نسكافية وتفاح طول النهار
واتمشيت النهاردة فى القريةامدة ساعةلغاية حمام السباحة علشان العيال نايمين فية لحد العشاء وكان النهاردة بكستانى وكلت طبق سلطة كرنب احمر وخيار وزبادى
وملعقة خضار وقطعطين فراخ
وتسحرت تفاح ولبن ونويت الصيام