بنات التمارين نصف ساعه احسن والبدايه مشي حثيث بغدين تمرين الظغط حق الصدر وبعدين تمارين الكرش
حبيبتي دبه سمينه تدرين ايش سويت عزمت اهلي يسافرون ويجون عندي وكمان اهل زوجي احلا فكره
ومشكوره للي ارسشلت الدعاء
حملة التخفيف..ليصبح وزنك خفيف..ويصير جسمك عالكيف (انتهت المدة)
متابعة النقاش، صفحة 134